Как правильно учить ребенка ползать

Содержание

Как научить ребенка ползать

Как правильно учить ребенка ползать

Учим ребенка ползать правильно

Для новорожденного и его родителей каждый новый этап развития встречается всегда с радостью большого достижения. Перед тем как научить ребенка делать первые неуверенные шаги, ему стоит пройти тренировку активным ползанием.

С самого рождения кроха внимательно изучает свое тело, его возможности и окружающий мир, что предусматривает постоянную двигательную активность.

После активных движений своими миниатюрными ногами и руками, ребенок стремится двинуться навстречу интересному и начинает ползать.

Именно процесс ползания принято считать предшествующим этапом в гармоничном и полноценном развитии малыша и отличной подготовкой мышц к ходьбе.

Многие родители неустанно задаются вопросом, когда и как правильно научить ползать свою кроху, ведь большинству хочется, чтобы именно их ребенок опередил сверстников в развитии.

Некоторые, наоборот, считают, что ползание не имеет особого значения и не стремятся скорее привить новые навыки, ссылаясь на естественные процессы развития без постороннего развития.

Современная педиатрия не может категорично поддержать ни одну из перечисленных точек зрения и также расходится во мнениях.

Большинство практикующих педиатров считает, что пропускать важный этап ползания не рекомендуется, так как раннее прямохождение может создать повышенную нагрузку на позвоночник ребенка и создать серьезные проблемы в будущем.

Именно во время такого подготовительного этапа тренируются мышцы шеи, спины, рук и ног, которые помогают в дальнейшем для поддержки позвоночника и уверенной ходьбы.

С развитием такого навыка начинает активно работать детское мышление, обеспечивающее слаженную координацию движений по чередованию рук и ног.

Однако, как утверждает популярный врач и телеведущий доктор Комаровский, в современной практике немало случаев, когда ребенок учиться активно ползать и начинает позже ходить, а плохо освоившие этот навык или вообще пропустившие такой этап – учатся прямождению раньше без опасных последствий.

Обычно уже после 3 месяцев малыши начинают переворачиваться, что позволяет значительно увеличить обзор для познания. Неуверенные попытки приблизиться к интересным предметам начинаются с 5 месяцев, что позволяет мышцам полноценно окрепнуть и научиться хорошо ползать на четвереньках уже с 7 месяцев.

Ползание представляет собой предварительную тренировку перед ходьбой и может формироваться из нескольких основных навыков:

  1. Большинство начинает ползать на животе. Этот процесс сугубо индивидуален и может быть направлен не только прямо, но и в одну из сторон или назад.
  2. Полноценным этапом ползания можно назвать время, когда малыш научиться выставлять вперед руки и резким движением приставлять согнутые или прямые ноги как вместе, так и поочередно. Также дети могут сразу становиться на четвереньки и, раскачиваясь, выставлять поочередно руки, а затем двигать ноги по мере перемещения.
  3. Перекрестное ползание считается самым сложным этапом для освоения, но и значительно облегчает дальнейшее усвоение навыков для ходьбы. Последовательные движения конечностей накрест должны сменяться поочередно, что способствует развитию координации.

Подготовительный массаж, чтобы научить ребенка ползать

Педиатр может назначить специальный курс массажа для укрепления спинных мышц и конечностей, но такую лечебно-оздоровительную процедуру рекомендуется делать только специалисту.

Однако простой общеукрепляющий массажный комплекс родители могут выполнять и самостоятельно в домашних условиях для того, чтобы научить грудничка ползать быстрее.

Существуют определенные ограничения и правила для выполнения таких ежедневных процедур профилактики.

Основные аспекты, которые следует учесть при укрепляющем массаже мышц спины, рук и ног:

  • Лучше всего проводить процедуру на столике для пеленания или любой другой ровной поверхности, предварительно застелив ее.
  • Массаж следует проводить не чаще одного раза в день по 5-10 минут.
  • Не следует выполнять процедуру массажа непосредственно за полчаса до или после кормления, а также если новорожденный начинает капризничать во время ее проведения.
  • Необходимо помнить, что кожа малыша очень нежная и чувствительная, поэтому интенсивные движения могут навредить – лучше ограничиться только поглаживаниями.
  • Поглаживания ног рекомендуется проводить от стоп к суставам, аккуратно обходя коленную зону.
  • Поглаживания рук должны быть направлены от кистей к предплечьям снаружи и по внутренней поверхности.
  • Поглаживания спины проводятся на животе по направлению сверху-вниз.
  • После интенсивных поглаживаний можно применить легкие разминания ладоней и стоп.
  • Руки родителей должны быть чистыми и теплыми без каких-либо украшений.
  • Также следует ежедневно оставлять новорожденого лежать на животе и тянутся к интересным предметам на ровной поверхности около 10 минут для развития и укрепления мышц шеи и спины.

Когда ваш ребенок уже достаточно уверенно выполняет перевороты и даже слегка приподнимается на животе, рекомендуется начинать выполнение стимулирующей укрепление и развитие мышц легкой гимнастики:

  1. Двигаем руками. Держите малыша под грудью и поставьте на руки, приподымая ноги. Перед ним поставьте интересный предмет и, подталкивая сзади, стимулируйте передвижения рук.
  2. Лягушка. Когда ребенок лежит на спине, возьмите его голени и медленно сгибайте стопами друг к другу, а затем разгибайте. Повернув на живот, подставьте ладони под стопы малыша, слегка надавливая на них, чтобы он мог оттолкнуться или, пощекочите ему пятки. 
  3. На надувном мяче. Выполнение различных положений способствует развитию мышц спины и облегчает колики у ребенка. Исходное положение животом на мяче, родители, придерживая под руки, слегка покачивают мяч вперед и назад.
  4. Опора на руки. Чтобы уверенно ползать, ребенок должен становиться на обе руки и на каждую поочередно. Для укрепления такого навыка поднесите сверху интересный предмет, когда малыш лежит на животе, он постарается потянутся за ним встав на руки, а затем взять одной рукой и опереться на другую.
  5. Перевороты. Для лучшего усвоения переворотов в стороны положите большой палец в руку ребенка и возьмите кисть рукой, а другой рукой придерживайте ногу. Направляйте корпус ребенка в разные стороны поочередно, стимулируя повороты на бок и затем на живот.
  6. Передвигаем колени. Под локти ребенка положите свернутое одеяло, а ноги, согнутые в коленях, поставьте на пол и двигайте одеяло перед ним, чтобы он учился самостоятельно передвигаться на коленях.
  7. Помощь в ползании. Расположите интересный предмет в пределах досягаемости перед ребенком и поставьте его на четвереньки, а затем двигайте поочередно руками и ногами, чтобы он освоил правильные навыки перемещения.
  8. Стоим на коленях. Придерживая малыша под руками и грудью, поставьте его на колени спиной к себе, помогите ему походить таким образом. После освоения навыка, поставьте ребенка на руки.
  9. Стоим на руках. Для укрепления мышц рук положите под живот свернутое полотенце, чтобы он интуитивно поднялся на руки.
  10. Стойка на четвереньках. Валик из одеяла следует положить вертикально вдоль живота и груди ребенка, малыш будет инстинктивно стараться опереться на свисающие над полом руки и ноги. 
  11. Тренировка рук. Для укрепления мышц рук и спины следует взять ребенка за руки так, чтобы он держал вас за большие пальцы. Руки ребенка следует поочередно поднимать вверх, разводить в стороны и скрещивать на груди. Также можно слегка приподнять ребенка за руки и плавно опустить.
  12. Укрепление вестибулярного аппарата. Небольшой валик из полотенца положите под грудь, когда ребенок лежит на животе, и приподнимите его верхнюю часть корпуса, чтобы он мог свободно двигать руками, а живот и ноги находились на ровной поверхности.

Рекомендации по обучению

Для подготовки к ползанию лучше всего подойдет чисто вымытый пол, покрытый одеялом или специальным ковриком. Вокруг малыша лучше положить любимые игрушки, чтобы он стремился к ним дотянутся. На первых порах можно помогать ребенку, подставляя под пятки ладонь или толстую книгу для отталкивания.

Если крохе не удается с первыми попытками, не стоит его ругать и заставлять повторять пока слишком сложные движения. Возможно сегодня он устал и постарается в следующий раз. Если же первые ползки удались, то похвалите ребенка, а если упал или ударился – не показывайте собственного испуга, отвлеките малыша веселой песенкой или стишком.

Если ребенок не решается или не может понять технику ползания, покажите ему на личном примере и пробуйте делать медленные попытки вместе, чтобы он видел и перенимал движения.

Также на таком «ползающем уровне» вы наверняка увидите те потенциально опасные предметы в зоне досягаемости, которые не догадались убрать заранее.

Уверенных ползающих крох необходимо стимулировать и создавать небольшие препятствия на пути к целям – например, барьеры или проходы.

Для более активного ползания можно приобрести специальные дорожки, которые имеют регулируемый угол наклона. Также все препятствия возможно создать из подручных средств, например, скатав валики из полотенец. Наклонные поверхности можно создать из невысоких подушек, положенных под матрасом, на котором ползает ребенок.

Не забывая о гигиене и безопасности, стоит отметить, что полы необходимо мыть каждый день, а поверхность для ползания должна быть безопасной, теплой, достаточно мягкой и не очень скользкой, чтобы первый опыт не оказался неудачным из-за падений.

Не стоит ограничивать пространство для исследования крохи манежем или одной комнатой, ведь ребенку доставляет огромное удовольствие следовать по пятам за взрослыми.

Также не подходит для тренировок и слишком мягкое покрытие, например, мягкая мебель или слишком толстые ковры.

Даже если вы убрали все потенциально опасные предметы из зоны досягаемости ребенка, никогда не будьте уверены в том, что он не может до чего-нибудь достать и не оставляйте его одного, чтобы обучение не было связано с одиночеством. Если вы заняты работой по дому, то разместите малыша в этой же комнате и ограничьте пространство игрушками и пластиковыми фигурками для развития мелкой моторики.

Многие родители пугаются, когда их ребенок ползает не так как другие дети, однако следует учесть его индивидуальное развитие и дать ему свободу самостоятельно разобраться с таким сложным процессом.

Дополнительно стоит отметить тот факт, что большинство детей кричит во время ползания.

Специалисты утверждают, что таким образом малышу проще справиться с дыхательной нагрузкой при новых для его мускулатуры упражнениях, поэтому крик, не доходящий до истерики, также не должен вызывать опасений у домочадцев.

-совет: как научить ребенка ползать?

Подробный ролик поможет узнать дополнительные тонкости обучения:

Источник: https://missbagira.ru/themes/ya-mama/kak-nauchit-rebenka-polzat

Как научить ребенка ползать: правильные упражнения и советы родителям по обучению малышей

Как правильно учить ребенка ползать

Ваш малыш растет и развивается каждый день. Он постоянно наращивает двигательную активность, и родители не успеют моргнуть глазом, как наступит пора учить чадо передвигаться на четвереньках.

Мой ребенок – уникум?

Однозначно ответить на вопрос, в каком возрасте ребенок должен ползать, нельзя. Из-за индивидуальных особенностей развития и состояния здоровья дети по-разному «созревают» до такого вида перемещения. В норме процесс ползания совпадает по времени с началом сидения малыша. То есть к полугоду у ребенка должны быть заложены навыки передвижения по-пластунски и на четвереньках.

Некоторые детишки уверенно садятся к 7 месяцам, а у кого-то уже после 5 месяцев достаточно укрепился позвоночный столб, и он готов сидеть и ползать. В обоих случая нельзя говорить про отставание или аномально ускоренный рост. Но если родителей тревожит этот факт, то всегда можно проконсультироваться с врачом.

Надо ли ползти – вот в чем вопрос

Важно понимать, что все больше современных детишек пропускают процесс хождения на четвереньках и сразу встают на ножки. А ряд малышей осторожничают, и предпочитают подольше передвигаться на расстоянии ближе к полу. Так им кажется не только удобнее, но и безопасней. Так стоит ли прилагать усилия и применять специальные упражнения, чтобы научить ребенка ползать?

Ответ, однозначно, да.

Если малыш не проявляет самостоятельной заинтересованности, его нужно подтолкнуть и научить, чтобы:

  • развить и укрепить мышцы спины, ног, рук, сформировав при этом естественные изгибы позвоночника;
  • снять избыточный тонус мышц или наоборот, усилить его;
  • улучшить кровоснабжение всех органов, в том числе и мозга;
  • развить интеллект и координацию, научить ориентироваться в пространстве.

После такого списка положительных сторон любому родителю сразу же захочется поставить высадить кроху на пол. И, конечно, многие огорчатся, увидев, что у ребенка ничего не выходит, или он не заинтересован двигаться на четвереньках. Опускать руки не стоит, ведь для малыша это целая наука.

Факторы, стимулирующие ползание

Наличие усредненных показателей и осознание личного темпа развития у каждого малыша не всегда способны успокоить мам и пап.

Есть несколько «подсказок», которые помогут ответить на вопрос, когда же кроха поползет:

  • доношенные детишки развиваются активнее недоношенных сверстников, учитывая это можно заявить, что рожденный по времени малыш скорее встанет на четвереньки;
  • вес тоже играет роль. Крупному ребенку сложнее двигаться, врачи советуют не перекармливать чадо еще и в связи с этим фактом;
  • считается, что девочки быстрее стремятся освоить новый вид движения;
  • особенности темперамента сказываются на разных сторонах развития малыша. Сангвиники и холерики активней флегматиков или меланхоликов, поэтому они опередят последних в вопросе ползания.

Последний, но немаловажный фактор – это наличие заинтересованности и свободного времени у пап, мам, других родственников. Если им небезразлично развитие чада, то сын или дочка гарантированно поползут раньше сверстников.

Родитель-учитель

Когда понятно, что без участия взрослого не обойтись, осталось понять, как научить ребенка ползать на четвереньках. Истины, прописные для родителей и старших братьев и сестер, не объяснить малышу словами.

Самое простое и очевидное, с чего начать обучение ребенка ползанию – это выкладывание на животик. Простое действие дает массу положительных результатов:

  • развиваются двигательные функции,
  • укрепляются шейные мышцы,
  • вырабатывается и закрепляется навык поднимать и долгое время удерживать головку.

Результатом станет умение упираться руками в поверхность и держаться так продолжительное время. Начинают выкладывание с самого раннего детства – через полмесяца или 4 недели после рождения. Важно, чтобы пупочная ранка к этому моменту уже затянулась.

Есть и другие хитрости, как быстро и легко научить ребенка ползать. Это простые упражнения, выполняемые в игровой и не принудительной форме. Запомнить и выполнять их с малышом смогут даже самые старшие члены семьи.

Мотивация двигаться

Лучший толчок для движения вперед – это интерес. Достаточно положить поодаль от ребенка привлекательную вещь – любимую игрушку, яркий и неизвестный предмет.

Можно разложить несколько мотиваторов, малыш заинтересуется одним из них и обязательно попробует дотянуться. Совершая такие попытки, кроха будет пытаться ползти.

Дразнилки

Для лучшей мотивации (или чтобы вызвать интерес у не слишком расторопного малыша) можно сначала показать новую игрушку, дать ее потрогать, а затем отложить в сторону, но в поле зрения крохи.

Личный пример

Не стоит стесняться «впасть в детство» и самому показать, как нужно передвигаться с использованием рук и коленей.

Физкультура – наше все

Массаж и занятия на фитболе помогают укреплению мышц. Когда малыш почувствует, что стоять на коленях, опираясь на ручки – это не тяжело, он научится развивать приличную скорость, перемещаясь ползком.

Тренируем равновесие

Научиться балансировать поможет такое упражнение: малыш лежит на животике на твердой поверхности (подойдет пеленальный стол). Махровое полотенце сворачивается в тугой валик и подкладывается под грудь.

Рядом раскладываются игрушки. Чтобы дотянуться до них, крохе придется потрудиться – балансировать на неровной поверхности, удерживать голову и одновременно тянуться к предметам.

Встаем на четвереньки

Взрослый аккуратно покачивает малыша, лежащего животом на валике, вперед-назад. Ребенок будет выставлять ручки и ножки в сторону наклона, опираясь на конечности.

Усложнить упражнение можно так. При покачивании, первый родитель выставляет вперед правую ручку ребенка, а второй отодвигает назад левую ножку. Это позволит научить малыша чередовать ноги и руки так, как это требуется для ползанья.

Висит груша…

Мобильный блок с игрушками вешают над кроватью почти всем младенцам. Нужно усложнить задачу – повесить игрушку так, чтобы он мог к ней тянуться, лежа на животе. Постепенно кроха научится опираться на одну из рук, чтобы достать желаемое.

Лягушка

Передвигаться по-пластунски – один из нужных навыков. Сформировать его можно так: малыш лежит на животе, а взрослый держит его за ноги, обхватив за голени. Ножки малыша следует разводить в стороны, при этом сгибая их. Такие движения имитируют лягушачьи.

Повторив манипуляцию несколько раз, задержите ножки в согнутом состоянии. Дождитесь, пока кроха сам не оттолкнется, чтобы слегка продвинуться вперед.

Общие рекомендации

Родители должны понимать, что идеальная среда – один из лучших мотиваторов. Если малыш целый день сидит в манеже, то вряд ли он сам догадается, как интересно весело ползать по полу. Когда кроха достиг полугода, начинайте жить под девизом – долой барьеры! Не стоит сажать его в манежик, если только взрослому не нужно отойти на некоторое время.

По мягкому ковру или пледу ползать лучше, чем по линолеуму или ламинату. К тому же первые стремления весьма неуклюжи, и падений не избежать. Учите ребенка двигаться на четвереньках на полу, застеленном паласом.

Обеспечьте безопасность, закрыв ножки мебели либо ее углы чем-то мягким (или специальными силиконовыми накладками). Одежда не должна сковывать движения, пусть ничто не ограничивает кроху.

Не стоит ожидать, что ребенок начнет ползать через одну-две недели усиленных тренировок. Процесс обучения нелегок и может затянуться. Но если этого так и не произошло, проконсультируйтесь с врачами. Скорее всего, причина неудач будет поверхностна и исправима.

Фото ползающего ребенка

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/kak-nauchit-rebenka-polzat/

Как правильно помочь малышу научиться ползать?

Как правильно учить ребенка ползать

Многие родители считают, что ползание не является обязательной стадией развития. Однако, эта стадия помогает ребенку развивать опорно-двигательный аппарат и готовит его к ходьбе и другим нагрузкам. Кроме этого, малыш при ползании тренирует мышцы рук.

Специалисты утверждают, что этот процесс способствует установлению связи между двумя полушариями мозга. При этом у ребенка улучшается координация, а также исключается возникновение дисграфии и дислексии. Общий процесс развития ребенка также ускоряется, так как ребенок двигается и быстрее познает окружающий мир. Что же делать, если кроха не хочет ползать? Как научить ребенка ползать?

Зачастую дети начинают ползать в период с четырех до восьми месяцев. Иногда, дети старше восьми месяцев все еще не могут передвигаться на четвереньках или делают это с трудом. В таком случае родители могут помочь малышу научиться ползать, используя специальные упражнения.

Как дети учатся ползать?

Многие дети начинают делать это безо всяких усилий: только вчера малыш просто переворачивался на животик, а тут вдруг уже ползет, чтобы дотянуться до игрушки. Иногда встречаются случаи, когда ребенок вовсе пропускает эту стадию развития и сразу учится ходить, что является нежелательным. В таком случае родителям потребуется терпение, чтобы научить ребенка ползать.

Начать обучение можно с наиболее простого способа: выкладывания малыша на животик. Следует положить перед ним интересный предмет или игрушку, которую кроха захочет достать. После этого следует понаблюдать, как он будет стараться дотянуться до этого предмета.

Вряд ли у него получится это сделать сразу, но вы скорей всего увидите, как он будет тянуть руки вперед, подгибать ноги, слегка поднимать попу, а потом падать обратно. Возможно у него получится немного проползти по-пластунски.

Но в скором времени малыш научится ползать на четвереньках.

В самом начале малыш может испытывать трудности с удерживанием равновесия, потому он может ползать, прижимая локти к полу и приподнимая попу вверх либо с выпрямленными руками, прижимая нижнюю часть туловища к полу.

Иногда дети имитируют лягушку, толкаясь ногами от пола и при этом выбрасывая туловище вперед. А некоторые вообще ползают задом. Следует помнить, что не важно, как ребенок ползает, главное — не мешать ему в этом.

Как помочь ребенку освоить процесс ползания?

Если карапуз начал ползать самостоятельно без вашего участия, то вам повезло, однако, он может и не пытаться этого сделать. В таком случае родителям ничего не останется, как научить ребенка ползать. В принципе это совсем несложно, но вам потребуется набраться терпения.

Следует расстелить покрывало на полу, уложить на него кроху и сесть рядом с ним. Если малыш почувствует рядом присутствие мамы, ему проще будет освоить новое занятие. Однако лишь моральной поддержки будет недостаточно. Многие дети любят подражать взрослым, потому следует встать на четвереньки и показать карапузу, что нужно делать.

Обучение следует проводить в форме игры, при этом хвалить и поощрять ребенка. Можно показать ему игрушку, после чего уложить ее впереди крохи на небольшом расстоянии и подставить свою ладонь под пятки малыша, чтобы он мог от нее оттолкнуться и дотянуться до игрушки.

Бывает, что игрушка не является стимулом, чтобы вынудить кроху поползти. Следует взять что-нибудь стоящее его внимания. К примеру, пульт от проигрывателя, мамин смартфон либо обертки из конфет — эти предметы значительно больше заинтересуют ребенка.

Также пользу в этом деле может оказать специальный массаж, выполнение комплекса упражнений, предназначенных для развития навыков ползания у грудничков.

Комплекс упражнений для малыша

Каждый ребенок учится ползать по индивидуальному графику: одни делают это быстро, а другие медленно. Не следует торопить кроху, так как ползание для него — это тяжкий труд, требующий много сил, ловкости и координации.

Для того чтобы научить ребенка ползать, можно воспользоваться специальными упражнениями:

  1. Учим кроху сохранять равновесие. Для этого под грудь малыша следует подложить валик из свернутого махрового полотенца. При этом ноги и живот крохи остаются на твердой основе, а головой он может крутить в разные стороны. Перед малышом следует положить интересные предметы либо игрушки. Таким образом кроха будет учиться выполнять действия двумя руками, а также укреплять свой вестибулярный аппарат.
  2. Тренируем мышцы на руках. Для этого потребуется повесить игрушку над головой малыша, который лежит на животе. Кроха начнет приподниматься на одной руке, чтобы достать игрушку. Это упражнение поможет укрепить мышцы рук, которые выполняют немаловажную роль во время ползания и должны быть сильными.
  3. Учим кроху стоять на четвереньках. Для этого потребуются валик или небольшая подушка, которые следует подложить малышу под живот либо под грудь, имитируя стояние на четвереньках. При этом следует покачать малыша на валике взад и вперед, чтобы он упирался то на ноги, то на руки.
  4. Покачивание крохи на фитболе. Фитбол является отличным тренажером для грудничков. Он помогает укрепить мышцы спины и живота.
  5. Игра в лягушку. Потребуется взять ребенка, который лежит на животе, за ноги в нижней части голени. Ноги следует сгибать и разгибать, имитируя плавание лягушки. Сделав упражнение несколько раз, следует согнуть ноги крохи и задержать их в таком положении, пока он не начнет отталкиваться самостоятельно. Таким образом, он сможет понять принцип ползания.
  6. Учим малыша ползать. Чтобы выполнить это упражнение двум взрослым потребуется ползать вместо малыша. Один человек должен находиться впереди крохи и передвигать его левую руку, второй в то же время должен передвинуть правую ногу малыша, а потом — наоборот. Так ребенок сможет понять принцип перекрестного ползания.
  7. Выполнение упражнений на специальном треке, который, по мнению Гленна Домана, можно использовать от рождения. Такой трек возможно сконструировать самостоятельно либо приобрести в магазине. Он напоминает узкий столик для пеленания с мягкой серединой и бортиками. Если вы решили сделать трек самостоятельно, то вам понадобиться для этого широкая доска и рейки, а середину можно будет сделать с помощью ненужного одеяла либо оббив ее поролоном. Изначально следует учить малыша ползать сверху вниз, установив трек под небольшим уклоном. После того как кроха поймет принцип действия, можно попробовать проползти вверх. При этом он может упираться ногами в вашу ладонь. Такое упражнение будет очень полезным для приобретения малышом навыков ползания.

После того как ваши старания принесут плоды и вы сможете научить ребенка ползать, не следует останавливаться на достигнутом, необходимо усложнить ребенку задачу. К примеру, создать преграду на пути малыша, используя для этого валик из полотенца, и понаблюдать что будет делать ребенок — пытаться перелезть через него или миновать препятствие.

Источник: https://upraznenia.ru/kak-nauchit-rebenka-polzat.html

Как научить ребенка ползать? Все о пользе этого навыка и упражнениях для его тренировки

Как правильно учить ребенка ползать

Ребенок растет, и родители с удовольствием наблюдают за его преображением, гордятся его новыми умениями. Однако если замечают, что малыш отстает от знакомых детей, то немного расстраиваются. Одно из таких умений – ползанье. Некоторые дети начинают ползать по-пластунски и не хотят становиться на четвереньки.

Мамы задаются вопросом: как научить малыша ползать на четвереньках? А ведь бывает, что ребенок вообще пропускает этот этап и начинает сразу с хождения. На вопрос нужно ли ползанье для малышу, врачи утверждают – да.

Когда дети начинают ползать

Такие навыки моторного развития, как умение держать голову, садиться, ползать, вставать и ходить у детей появляются в разное время. Существуют средние нормы по возрасту для появления этих умений.

Но отклонение от этих нормативов не значит, что ребенок отстает в развитии, просто у него такой вариант нормы.

Очень редко встречаются заболевания, при которых нарушается моторное развитие, поэтому большинство детей проходит все этапы развития, включая ползанье.

Еще когда ребенку три месяца, положив его на животик, можно заметить, что он пытается ползти на животе. Некоторые дети уже в 4-5 месяцев могут стоять на четвереньках, а в полгода начинают активно ползать. Другие же делают первые попытки уже в 8-9 месяцев.

Педиатры считают, что средняя норма, когда малыш должен начать ползать это 6-10 месяцев.
Крупные дети, как правило, двигаются менее активно, и этот навык у них также возникает несколько позже сверстников. А если дело касается недоношенного крохи, то его нормы развития сдвигаются еще больше.

Поэтому такой малыш вполне может начать ползти в 10-11 месяцев, ели он родился на 2 месяца раньше срока.

О пользе ползания. нужно ли этому учить

Бывает, что ребенок пропускает этап ползанья. Он учится переворачиваться на животик, садиться, вставать, а затем сразу ходить. Родители гордятся, что их чадо такое умелое, сразу пошел, да еще и раньше других. Но так ли это хорошо для малыша? Специалисты уверены, что нет.

Нельзя недооценивать умения ползать для здоровья ребенка. Это умение помогает малышу сформировать мышечный корсет спины, укрепить руки и ноги, развить координацию движения.

Все это поможет малышу в будущем правильно ходить, избавит хрупкий позвоночник крохи от несвоевременных повышенных нагрузок.

Поэтому не стоит торопить ребенка ходить, лучше направить его на нужный этап развития, помогая научиться ползать.

Условия развития навыка

Если родители хотят научить малыша ползать, то можно помочь ему, создав подходящие условия для развития этого навыка.

  • Прежде всего, ребенку понадобится простор для движения.

Лучшее решение для этого – пол. В манеже или в другом ограниченном пространстве у крохи нет стимула, чтобы ползти. Поэтому нужно опускать малыша на пол, предварительно его подготовив и убрав опасные предметы подальше.

  • Поверхность для того, чтобы учиться должна быть твердая и жесткая.

Это может быть специальный коврик, жесткое покрывало и другое. На скользкий паркет или линолеум опускать кроху не стоит. Кровать также вряд ли подойдет – она слишком высокая. Не стоит использовать также наклонные плоскости.

  • Необходимо завлечь кроху, стимулировать его двигательную активность.

«Приманкой» может стать любимая игрушка, новый интересный предмет, домашняя кошка или собака. Вообще хорошо окружить ребенка интересными вещами, чтобы привлекали его внимание.

  • Можно расположить на пути следования крохи небольшие преграды в виде скрученного пледа и прочего.

Это заставит малыша поднимать корпус, если он ползает по-пластунски.

  • Еще один способ научить маленького исследователя – поместить его в среду таких же ползающих детей.

Это может быть центр раннего развития или просто пригласите друзей с малышами в гости. И возможно вскоре вы сможете принять участие в таком чемпионате:

Готовность к ползанию в разном возрасте

Часто родители начинают беспокоиться, что их малыш не ползает в 5,6,7 месяцев. Это особенно расстраивает, если знакомые сверстники уже овладели навыком. Не стоит торопить малыша. Наверное, он уже пытается это делать, но нужно создать ему соответствующие условия, помочь овладеть подготовительными навыками, укрепить мышцы тела, а дальше он справится самостоятельно.

В 5 месяцев ребенок старается переворачиваться на животик и ползти. Иногда бывает, что ползти получается сначала назад, а потом вперед.

Если кроха ползет на животе, то можно помочь ему научиться вставать на четвереньки.

В случае, когда ребенок не научился переворачиваться на животик, необходимо сначала помочь ему освоить это умение.

Повернуть малыша на бочок, и завлекать игрушками, чтобы он сам перевернулся, потянувшись за ними.

В 6 месяцев ребенок уже освоит переворот на животик. Продолжаем обучать его перевороту с животика на спинку, вставать на четвереньки, поднимать туловище из положения «лежа на животе», тянуться за игрушками. Для укрепления мышц спинки, пресса, рук и ног выполняют специальную гимнастику, можно на фитболе. Помогут массаж и плаванье.

К 7 или 8 месяцам дети чаще всего уже самостоятельно начинают пытаться ползать. Иногда, прежде чем научиться передвигаться на четвереньках, малыши проходят такие этапы:

  • Подтягиваясь только руками, ползут на животе;
  • Ползут по-пластунски, работая руками и ногами, но, не отрывая живот от пола;
  • Бывает, что малыш поднимает попу и ползет на выпрямленных ногах;
  • Ползают на четвереньках.

В 8-9 месяцев дети обычно уже научились ползать, начинают вставать у опоры, умеют садиться самостоятельно. Иногда ребенок учится ползти после того, как научился вставать и садиться. После этого ему легче стать на четвереньки.

Если к 10 месяца малыш не ползает, не садится и не пытается встать, то следует проконсультироваться с врачом.

Как научить ползать

Учить ребенка имеет смысл, если ему больше 7-8 месяцев, а сам он ленится ползать или не достаточно развит физически. Тогда есть необходимость помочь ему при помощи массажа и специальных упражнений. Однако если малышу нет и шести месяцев, а родителям очень хочется чтобы он ползал, то обучение не нужно, просто создайте условия для освоения этого навыка и наберитесь терпения.

Если вы уверены, что ребенок здоров, у него нет нарушенного тонуса в мышцах рук или ног, заболеваний опорно-двигательного аппарата или неврологического характера, то можно помочь малышу выработать этот навык применяя такие упражнения:

Упражнение 1. Положение ребенка лежа на животе. Малыш опирается на ручки и поднимает туловище. Подложить под грудь валик, чтобы ребенок держал корпус, опираясь на валик. Показываем крохе игрушки, поднимая их чуть выше его головы. Это поможет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса, развивать координацию движения. Игрушки постепенно двигаем, ребенок должен следить за ними.

Упражнение 2. «Тачка». Учимся переставлять руки. Ребенок лежит на животе, опираясь руками, поднимает верхнюю часть корпуса. Поднимаем его ножки, поддерживаем его под грудь. Ручки в том же положении, упираются в твердую поверхность. Направляем малыша так, чтобы он шел, переставляя ручки. Можно поставить на расстоянии игрушку, пусть дойдет до нее.

Упражнение 3. «Лягушка». Ребенок лежит на животе. Опирается на ручки. Мама сгибает ножки малыша в позу лягушки, дает малышу оттолкнуться, выпрямив ноги. Повторить несколько раз.

Это упражнение также будет полезно, если малыш научился ползти назад, а не вперед. В таком случае полезно периодически давать ему оттолкнуться от вашей руки, запоминая правильное направление — вперед.

Упражнение 4. Учимся стоять на четвереньках. Положить под грудь и живот маленькую подушку или валик. Малыш при этом стоит на четвереньках. Зафиксировать на время такую позу.

Упражнение 5. Поставить малыша на четвереньки. Один помощник удерживает малыша в такой позе, поддерживая по животик. Можно подсунуть ткань или пеленку под грудь и как бы подвесить малыша. Второй взрослый переставляет по очереди то ручку, то ножку ребенка, показывая как ползти.
Можно поползать вместе с ребенком, чтобы ему было интересней и понятней, что делать.

Все эти упражнения направлены на укрепление мышц малыша и улучшение координации движений, если выполнять их регулярно, то вы сможете научить малыша необходимому навыку. Выполнять их нужно, когда ребенок в хорошем настроении, соблюдать спокойствие и доброжелательность, чтобы занятия приносили только положительные эмоции.

Примеры других упражнений вы можете посмотреть на видео:

Меры безопасности

Для того, чтобы занятия прошли благополучно, необходимо заранее побеспокоиться о мерах предосторожности:

  1. Обезопасить ребенка от столкновения с углами, дверцами шкафов, убрать скатерти со столов, чтобы малыш не стянул на себя что-нибудь со стола. Заблокировать доступ на лестницу.
  2. Обеспечить нормальную температуру в помещении, чтобы было не холодно и не жарко.
  3. Одежда должна быть удобной.
  4. Лучше учиться на полу, но если такой возможности нет, то следить, чтобы кроха не упал с высоты.
  5. В поле досягаемости ребенка не должно быть электрических проводов, розеток, электроприборов.
  6. Убрать из зоны досягаемости бытовую химию, косметику, гаджеты, медикаменты, туалет для домашнего питомца. Дети учатся ползать очень быстро, и родители не всегда привыкают к такому новому порядку, поэтому лучше побеспокоиться о безопасности ребенка заранее.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр утверждает, что не стоит торопить ребенка и нужно дать ему время самому освоить все навыки. Каждый ребенок имеет свой ритм развития, и подгонять его не нужно. В то же время доктор отмечает большую пользу от ползанья. Он говорит, что чем позже малыш начнет ходить прямо, тем здоровее будет его позвоночник.

Однако доктор не призывает пускать все на самотек. В книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» он отмечает:

Таким образом, ребенку нужно давать развиваться самостоятельно, но массаж, гимнастика, закаливание и правильный образ жизни, который обеспечивают родители, помогут крохе преодолеть все трудности и научиться ползать, вставать, ходить и все остальное.

Более подробно о мнении доктора об этом навыке вы узнаете из видео:

Источник: https://umnyash.com/rebenok-do-goda/navyki-sposobnosti/kak-nauchit-rebenka-polzat-na-chetverenkax.html

Как научить ребенка ползать в 5–6 месяцев: упражнения для ползания

Как правильно учить ребенка ползать

Каждый родитель с гордостью отмечает все новые достижения своего чада: вот он уже держит головку, перевернулся, пополз… Но бывает, что малыш упорно не хочет осваивать навык ползания, хотя родителям кажется, что его время уже давно пришло. Как же можно научить своего ребенка ползать? В каком возрасте? На что обратить внимание?

Главное – готовность

Научить ребенка ползать можно не раньше, чем его организм будет к этому готов. Об этом важно помнить и не вредить ему чрезмерными нагрузками.

Что значит – готов? Это значит, что ребенок умеет:

  • уверенно удерживать голову в любом положении;
  • держать ровной спинку в сидячем положении;
  • переворачиваться на животик и назад;
  • делать ползающие движения, лежа на животике.

Другими словами, у малыша должны достаточно окрепнуть все мышцы, необходимые для ползания. У разных деток это происходит в разное время. Одни начинают ползти в 5 месяцев, другие – в 7 или 8.

Поэтому если родители хотят, чтобы их карапуз поскорее начал осваивать окружающее пространство, важно своевременно ему помочь укрепить нужные мышцы.

Для этого начиная с 4 месяцев можно делать специальный комплекс упражнений:

  • укрепляющий массаж;
  • разведение ручек по сторонам, а затем скрещивание на груди;
  • поворот на животик, лежание в таком положении;
  • сгибание-разгибание ручек;
  • «велосипед»;
  • поднимание туловища (при поддержке за ручки) в положении на животе;
  • попеременное и совместное сгибание-разгибание ножек;
  • отталкивание ножками от маминой груди в положении на спине;
  • отталкивание ножками от опоры (рук), лежа на животе;
  • обучение навыку хватания предметов (спереди, сверху, с боков) из положения на животе.

Помните, что сначала кроха поползет по-пластунски, и только затем научится вставать на четвереньки (или вы научите).

Поэтому когда мышцы малыша окрепнут, стимулируйте его к «ползанию на животе», передвигая перед ним яркую игрушку (лучше звуковую). Помогайте при необходимости, подставляя ладонь под его пятки для опоры.

И обязательно хвалите, если у него получается продвинуться. Тогда желание ползти у ребенка будет намного сильнее.

Правильная организация

Обучая ребенка двигательным навыкам, следует учитывать несколько важных аспектов.

  • На пути малыша не должно быть ничего опасного, обо что можно пораниться или что он потянет в ротик. Юные исследователи в этом возрасте пробуют «на зубок» все, что оказывается на пути и попадает в ручки.
  • Обучение лучше проводить на полу, чтобы кроха не свалился ненароком и не ушибся. Кроме того, упав, карапуз может испугаться.
  • Пол должен быть теплым и нескользким. Ковры или одеяла не должны по нему скользить.
  • Перед началом занятия важно убедиться, что на ковре нет мелкого мусора, пыли. Поэтому лучше сначала пропылесосить покрытие.
  • Ребенку нужен постоянный родительский присмотр. Его придерживают, подстраховывают.
  • Важно, чтобы малышу ничего не мешало, не стесняло движений: обтягивающая одежда, складки одеяла, неудобные памперсы. Лучше оставить на нем минимум одежды.
  • Температура в комнате при этом должна быть комфортной.
  • Нельзя начинать занятия сразу после пробуждения, а также когда ребенок болен, у него температура, режутся зубки, он капризничает или только что плотно покушал.
  • Родителям нужно помнить, что для будущего ползунка важны стимулы. Это могут быть его любимые игрушки (особенно – проигрывающие мелодии), фрукты или что-то еще, что заинтересует кроху. Но самый главный стимул – призывы и похвалы родителей, поощрение, ласка.

Упражнения для ползания ребенка

Если ребенок в 6 месяцев освоил ползание «животом», но никак не начнет ползать по-настоящему, это значит, что он не умеет стоять, выпрямляя ручки, не понимает, как преодолеть силу притяжения, чтобы оторваться от поверхности, или как встать на четвереньки. Родители могут ему помочь, выполняя с крохой разные упражнения для ползания.

  1. Разбираемся с руками. Научить грудничка выпрямлять ручки можно, если в положении на животике подвешивать над его головой броскую игрушку. Малыш будет вынужден вытягивать руки, чтобы достать до нее. Причем ему придется опираться на одну ручку, чтобы взять игрушку второй. Поэтому важно, чтобы он использовал каждую руку по очереди.Другое упражнение – «тачка» (его помнят многие родители из своего детства), оно научит ребенка передвигаться с помощью прямых рук. Нужно поддерживать малыша за бедра или под грудь в положении на животике, выпрямить ручки и начать подталкивать его вперед. Крохе придется переставлять ручки. Можно положить перед ним привлекательную «добычу» в виде игрушки или угощения.
  2. Задействуем вестибулярный аппарат. Умение держать равновесие важно для всех навыков передвижения. Ползание – первый из них. Поэтому самое время начать его активную тренировку. Нужно уложить ребенка животиком на валик из пледа или полотенца. Ручки остаются свободными, поэтому малышу нужно предлагать дотянуться до игрушек, лежащих перед ним.Развить равновесие, при этом показав, что можно преодолеть притяжение, поможет аккуратное поднимание ребенка с помощью широкого полотенца, которым кроху подхватывают под животиком. Он должен доставать до пола, но не ощущать своего веса.
  3. Встаем на четвереньки. Понадобится большой валик из одеяла – такой, чтобы кроха, опираясь на него животиком, стоял, упираясь прямыми ручками и согнутыми ножками.
  4. Осваиваем коленки. Если ребенок встает, выпрямляя ножки, его нужно научить сгибать их в коленях. Поддерживая кроху под грудь, нужно опустить его с согнутыми ножками на мягкую опору (одеяло, диван) и потихоньку тянуть грудничка вперед. Малыш начнет передвигать согнутые ножки.Стимулировать его к этому можно и по-другому. Например, поставить ручки на одеяло и слегка тянуть за него. Или подложить вместо одеяла другой предмет, который сам будет скользить по полу (книжку, коробку).
  5. Учим ползать. Здесь нужна помощь папы. Пусть он передвигает ножки стоящего на четвереньках крохи, а мама – ручки. Хорошо, если при этом малыш понимает, что ползти нужно за чем-то конкретным (любимой игрушкой).
  6. Пример. Научив малыша стоять на четвереньках, можно показывать ему наглядный пример ползания. В роли «образца» может выступать мама или старшие дети, если они есть.

Полезные советы

Иногда, чтобы ребенок пополз, настолько «буквальные» упражнения не нужны – малыш может понять суть ползания с помощью других стимулов. Попробуйте заинтересовать его, например, такими способами.

  • Положите кроху животиком поперек своей вытянутой ноги, с другой стороны расположите привлекательную игрушку. Возможно, он сам довольно быстро сообразит, как преодолеть препятствие в виде вашей ноги.
  • Чтобы научить ребенка ползти правильно, если он умеет делать это по-пластунски, можно использовать и другие препятствия. Например, подушки, мягкие игрушки. Разложите их на полу между вами и малышом. Поманите к себе броской игрушкой. Чтобы добраться до нее, карапузу придется переползать через искусственные преграды, поднимая ножки и ручки. Довольно часто деткам достаточно такого способа.

Кроме того, когда кроха преодолевает препятствия, он становится выносливее, развивает чувство равновесия, моторику, совершенствует зрение. Поэтому такое упражнение полезно даже для тех детишек, кто уже научился ползанию. Пусть они покоряют эти вершины, пока не придет пора для новых.

Когда есть проблемы

Их наличие можно заподозрить, когда вопреки всем усилиям родителей навык ползания не появляется у 9-месячного малыша. А тем более – старше.

Здесь есть несколько «но».

  • Если ребенок не ползал, но начал вставать и передвигаться по опоре, возможно, он просто пропустил этап ползания, такое случается довольно часто. Или же он вернется к нему, научившись ходить – так тоже бывает.
  • Часто причиной может быть наследственность: родители или другие родственники грудничка тоже поползли, а затем и пошли поздно.
  • Если малыша раскормили «заботливые» родители, то ему тоже будет весьма трудно поднимать и удерживать свой вес. Это коснется и времени начала самостоятельной ходьбы.

Но есть вещи, оставлять без внимания которые нельзя, особенно если они выражены соответствующей какому-либо заболеванию симптоматикой.

  • Неврологические нарушения, из-за которых малыш отстает в физическом развитии. Он намного позже других начинает держать голову, садиться, брать игрушки. Самые тяжелые формы – ДЦП и эпилепсия. Без лечения тут не обойтись.
  • Различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Выявить их помогут педиатр и ортопед.
  • Общая задержка развития, возникающая из-за сложной беременности, гипоксии, вредных привычек матери и других причин, также приводит к тому, что ползать кроха в положенные сроки не начнет.
  • Генетические заболевания (синдром Дауна).
  • Проблемы с развитием мышц и связок, вызванные разными недугами (дефицит витаминов, рахит, последствия сложных родов).
  • Возможно, имели место травмы – переломы или растяжения, после которых ползать просто больно.
  • Недоношенность также влияет на физическое развитие. Чем выше степень недоношенности, тем позднее кроха сможет компенсировать отставание. За такими детками педиатры наблюдают особенно пристально.

Обычно о наличии большинства этих отклонений родители узнают намного раньше времени, когда малыш начинает попытки ползания.

Но если есть какие-то подозрения, пока не подтвержденные врачами, но заставляющие родителей волноваться (ребенок не сидит, встает на цыпочки, не держит игрушку, не смеется, не реагирует на свое имя, не переворачивается на животик, у него синеет носогубная область при плаче, он не встает на ножки, плохо спит, часто плачет и т.

д.), лучше проконсультироваться с доктором, пока время не упущено. Тогда ребенок сможет не только научиться ползать, но и в дальнейшем нормально развиваться. Пусть и в своем ритме, но поступательно.

Текст

Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-polzat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.