С какой ноги надо вставать?

Содержание

С какой ноги вставать на удачу, с постели, перед экзаменом, по дням недели. с какой ноги надо вставать утром, приметы

С какой ноги надо вставать?

С какой ноги следует вставать, чтобы день был счастливым и успешным во всех смыслах? Как день недели влияет на то, с какой ноги мы встаем?

Из нашей статьи вы узнаете о том, с какой ноги следует вставать по утрам, чтобы ваш день задался и принес максимум пользы. Мы расскажем о влиянии дней недели на то, с какой ноги вы встаете. Если вы планируете сделать предложение, то мы непременно подскажем, с какой ноги в этом случае нужно встать, чтобы получить положительный ответ.

понедельник

В этот день стоит встать с левой ноги, чтобы все прошло успешно и сил хватило до самого вечера. Понедельник является днем тяжелым, а если вы встанете в этот день именно с левой ноги, то это придаст вам бодрости и душевного равновесия. Успех будет гарантирован совершенно во всех делах.

Лечь же следует лучше с правой ноги, чтобы оставить в этом дне все дурное. Если кто-то вас обидел и расстроил, то вы скоро все позабудете, если ляжете спать именно с правой ноги, а не с левой. Вот попробуйте и убедитесь сами, что эта примета очень действенная. Вам обеспечен хороший и здоровый сон в понедельник, если вы последуете нашему совету.

вторник

Во вторник обязательно встаньте с правой ноги. Это позволит вам благополучно завершить все сделки и переговоры. Примета утверждает, что если вы встанете во вторник спать именно с правой ноги. Если вы планируете в этот день устраиваться на работу, то все пройдет успешно, но при условии, что вы встанете с правой ноги.

Ложиться спать тоже во вторник надо именно с правой ноги. Это даст вам возможность во время сна наполнить свой организм положительной энергетикой, которая пригодится на следующий день. Вы полностью расслабитесь, уснете в хорошем настроении и с таким же настроением встанете в среду.

среда

В третий день недели, то есть в среду вставайте обязательно с правой ноги, тогда в этот день вы повстречаетесь с хорошими людьми. Они помогут вам осуществить все грандиозные задумки. В финансовом плане тоже они на вас положительно повлияют. Вполне вероятно, что кто-то из новых приятелей поможет вам устроиться на новую, более престижную работу.

Ложиться спать в среду надо непременно с левой ноги, чтобы восстановить свою нервную систему. Если вы сильно напрягались эмоционально в этот день, то восстановить силы вам поможет сон, но спать лягте обязательно с левой ноги. С утра прекрасное самочувствие вам будет обеспечено в этом случае.

четверг

По четвергам следует вставать поутру именно с правой ноги. Это даст вам способность принимать важные решения без промедления и долгих раздумий.

Если вы встанете в этот день с правой ноги, то обеспечите себе весьма плодотворный день, в котором будет место только радости и счастью. Никто не сможет вам испортить настроение, и дела пойдут в гору.

Все будет идти по плану и ничего не помешает вам достичь высот во всех сферах жизни.

Ложиться спать специалисты-эзотерики рекомендуют именно с левой ноги в четверг. Это даст вам возможность увидеть вещий сон.

Если вы хотите в сновидениях своих увидать будущее в эту ночь, то непременно ложитесь спать в четверг с левой ноги. Обязательно запомните, что вам в эту ночь привидится, и ждите исполнения своего сна через 9 дней.

Считается, что с четверга на пятницу снятся вещие сны, касающиеся именно любовных отношений.

пятница

В пятницу с утра с постели вставать надо именно с левой ноги. Если вы встанете с правой ноги, то будете в этот день ругаться со всеми, причем по сущим пустякам. Нервная система такого напряжения может не выдержать.

Так что лучше вставайте по пятницам с левой ноги, тогда ваш день сложится удачно. Ваша работоспособность повысится, и вы поразите начальство своей активностью в этот день.

К концу дня вы останетесь довольны собой и своим рвением к работе.

Укладываться спать в пятницу нужно также с левой ноги. Это позволит вам стать более выносливым человеком. Нервы во время сна восстановятся, и тело ваше наполнится живительной энергией.

Если же вы это правило нарушите и ляжете спать все же с правой ноги, то спать будете очень неспокойно, вам могут сниться кошмары и утром вы проснетесь упадническом настроении.

Если вы хотите встать бодрым и веселым, то обязательно лягте спать в пятницу с левой ноги.

суббота

В субботу вставайте с постели именно с правой ноги. Эзотерики утверждают, что это позволит вам оказываться в этот день в нужном месте и в нужное время.

Удача будет с вами неразлучна в субботний денек, если вы встанете конкретно с правой ноги. Вы и сами заметите, что вам несказанно везет в этот день. Вы сможете наладить отношения с теми людьми, с которыми прежде у вас были крупные конфликты.

Все это случится, благодаря тому, что вы всего лишь встанете в субботу с правой ноги.

Ложитесь спасть в этот выходной день с правой ноги. Во сне вы сможете увидеть решение всех своих проблем.

Если вас что-то тревожит, и вы не знаете, как найти путь решения своих проблем, то лягте в субботний вечер спать именно с правой ноги. Во сне вы увидите, каким образом можно разрешить ваш сложный вопрос.

Только постарайтесь запомнить свое сновидение, чтобы потом применить его в реальной жизни.

воскресенье

В воскресное утро стоит вставать с кровати с левой ноги. Вам это позволит не напрягаться по пустякам в течение дня и не заниматься ненужными делами.

В течение дня вы будете находиться в приподнятом настроении, и все вокруг вам будет доставлять удовольствие. Все возможные конфликты будут сглажены, и в целом день сложится очень удачно.

Все это благодаря тому, что вы всего лишь встали с правильной ноги в воскресенье.

Ложиться же вечером спать следует в этот день именно с правой ноги. Вы, таким образом, оставите в ушедшем дне все проблемы и печали. Вы ляжете спать с легким сердцем и уснете крепким сном.

Если вы ляжете с правой ноги спать в этот воскресный вечер, то укрепите свое психо-эмоциональное здоровье и научитесь без труда справляться с депрессией и стрессами.

Утро понедельника будет совсем легким, если спать в воскресенье ляжете по всем правилам.

С какой ноги вставать утром

Наверняка вы слышали такое выражение: «Встал не с той ноги»? И правда, за собой даже, наверное, вы тоже замечали, что бывают такие дни, что все валится из рук и все дела идут ка-то не так, как вам хотелось бы. И правда, вы словно не с той ноги встали в этот злополучный день. Есть такая примета, которая гласит, что по утрам вставать надо с правой ноги.

Именно на правом плече у нас сидит Ангел-Хранитель, он защищает от всяческих бед и несчастий. Если вы встанете именно с правой ноги, то Ангел-Хранитель будет весь день сопутствовать вам во всех начинаниях и отгонять от вас злых людей. Вы можете быть спокойны, потому что в этот день с вами ничего дурного не случится.

Если вам нужно лечь в больницу на операцию или же отправиться к врачу для назначения лечения, то в таком случае тоже встаньте с правой ноги утром.

Ангел-Хранитель в этом случае будет с вами об руку ходит весь день и не позволит врачам совершить ошибку в отношении вас.

Особенно важно это правило правой ноги учесть беременным женщинам, которые отправляются в родильный дом за малышом. Им поддержка ангела-Хранителя сейчас будет крайне необходима.

С какой ноги вставать на удачу

Если вы собираетесь заключить, скажем, важный договор или же сыграть в лотерею или заняться чем-то таким, где очень нужна удача, то вставайте в этот день обязательно с правой ноги. В этом случае успех вам будет гарантирован. Вы сможете даже выиграть крупную сумму денег, если встанете с правой ноги в день покупки лотерейного билета.

Для пущей надежности переступите порог дома именно с правой ноги, когда пойдете покупать лотерейный билетик или отправитесь на подписание важного договора. Для совершения любого иного важного дела, где нужна удача, выходите из дома с правой ноги. Если вы соблюдете это простое условие, то фортуна непременно будет на вашей стороне, и вы с легкостью добьетесь желаемого.

С какой ноги вставать с постели

Эзотерики утверждают, что если вы проснулись с трудом и вам предстоит сложный день, то вставать в этом случае стоит вам с правой ноги. Ангел-Хранитель обеспечит вам хорошее настроение и удачу во всех делах. Встаньте в этот день с правой ноги и скажите вот такие слова: «Какой прекрасный день, в этот день у меня все сложится и Ангел-Хранитель убережет от всех бед и печалей!».

Если вам предстоит решение каких-то любовных проблем в этот день, то вставать лучше с левой ноги.

В этот день вам нужно будет забыть про разум и слушать только свое сердце, поэтому и вставать надо с левой ноги, ведь это та сторона, в которой находится сердце.

Все любовные дела вы разрешите с успехом, если встанете именно с левой ноги, так что послушайте эзотериков и последуйте их совету в этом деле.

С какой ноги вставать перед экзаменом

Если у вас намечается важное собеседование с утра, то обязательно проследите, чтобы утром вы встали именно с правой ноги. Если вам предстоит сдавать сложный экзамен или проходить тестирование, тоже вставайте в этот день поутру именно с правой ноги. Ангел-Хранитель поспособствует тому, чтобы все испытания вы успешно прошли и добились хороших результатов в карьере или учебе.

Выходить из дома, когда отправитесь на экзамен, вам стоит также с правой ноги, чтобы удача последовала за вами и не оставила вас в пути. Когда будете заходить в учебное заведение, а также и в саму аудиторию, то проследите, чтобы порог вы переступили именно с правой ноги. Если вы выполните все эти условия, то успех на экзамене вам будет гарантирован.

Приметы с какой ноги надо вставать когда делаешь предложение

Если вы собираетесь сделать предложение своей любимой девушке, то здесь тоже имеет значение, с какой ноги вы встали утром, а также и с какой ноги вышли из своего дома и появились на порог дома своей возлюбленной. В этом вопросе, конечно, вам нужна будет помощь сердца, а также и удача тоже не помешает.

В первую очередь, утром встаньте именно с левой ноги. Это позволит вам заручиться поддержкой своего сердца и все дела делать в этот день, руководствуясь не холодным разумом, а именно зовом сердца.

Если вы встанете с левой ноги, то станете этот день очень нежным и трогательным.

Сердце вам подскажет, как действовать в той или иной ситуации, а также поможет подобрать слова, которые вы будете говорить своей возлюбленной.

Когда будете отправляться на встречу к своей возлюбленной, чтобы сделать ей предложение, то порог своего дома обязательно переступите с правой ноги. Это позволит вам заручиться поддержкой Ангела-Хранителя. Удача в этот день будет непременно на вашей стороне, если вы переступите порог дома с правой ноги. Вы станете смелее и увереннее в себе.

Когда станете заходить в дом своей избранницы или же заходить в то место, где и станете делать предложение, то также переступите порог с правой ноги.

Если все условия будут соблюдены, то удача вас не покинет, и вы получите от своей любимой девушки утвердительный ответ.

Ваша уверенность в себе, удачно подобранные слова и блеск в ваших глазах сделают свое дело и магическим образом подействуют на избранницу.

Теперь вам известно, с какой ноги стоит вставать, чтобы успех сопутствовал вам везде и всегда.

Источник: https://luckclub.ru/s-kakoj-nogi-vstavat-na-udachu-s-posteli-utrom-pered-ekzamenom-po-dnyam-nedeli-primety-s-kakoj-nogi-nado-vstavat

Приметы о ногах человека – наступить на ногу, чешутся пятки. Вставать с кровати с левой ноги

С какой ноги надо вставать?

Ноги, так же, как и руки, имеют огромное значение в жизни человека. Если человек остается калекой, то сразу возникает огромное множество проблем. Человек перестает быть самостоятельным, его жизнь имеет очень много ограничений.

Только единицы, которые оказываются сильными духом, способны переступить через свою беспомощность и начать снова жить полноценной жизнью. Здоровые ноги дают человеку возможность делать все, что нужно, ходить туда, куда нужно.

Одним словом, быть независимым.

Счастливые пальцы

Если у человека есть счастливые пальцы на ногах, значит, ему суждено быть счастливым всю жизнь. Счастливыми считаются те пальцы, которые имеют между собой своеобразные перепонки.

У разных народов данная примета имеет различные, часто совершенно противоположные значения. В России в целом эта примета не очень распространена, о ней даже мало кто знает. Но у некоторых народов крайнего севера считается, что человек, который имеет такой знак, отмечен Богом.

Ему суждено быть счастливым самому и делать счастливыми других людей, кто с ним общается.

Ступни чешутся – к дороге. Эта примета берет начало еще с тех времен, когда не существовало никакого транспорта. А лошадей, в качестве средства передвижения, могли себе позволить только очень зажиточные и знатные люди.

Вот и приходилось простым людям проходить многие версты пешком, чтобы добраться туда, куда им нужно. Порой, такая дорога могла занимать не один день. Вот люди и заметили, что если зачешется правая ступня, то ожидает запланированная дорога ранним утром.

А вот если зачешется левая ступня, значит, вы получите неожиданные новости, которые вынудят вас отправиться в дальнюю дорогу поздно ночью.

Встать не с той ноги

Встанешь с кровати с левой ноги – весь день сердитым будешь. Левая нога связана с правым полушарием мозга, которое отвечает за рациональное мышление. А удачным день бывает только тогда, когда вы в жизни пользуетесь не только разумом, но и интуицией.

Только когда эти две ваши способности работают одновременно, у вас все будет получаться так, как надо. А если целый день все идет не так, как вам бы этого хотелось, то, как тут не будешь сердиться. Поэтому и говорят, что для того, чтобы весь день был удачным, нужно непременно вставать с правой ноги.

Не привыкли? Хотите, чтобы у вас все было хорошо, приучите себя к этому несложному правилу – следить за тем, с какой ноги вы утром встаете с кровати.

Ноги ломит – к ненастью. Эта примета имеет чисто медицинское объяснение. Замечено, что чем старше человек, тем чувствительнее становятся его суставы к любым изменениям в погоде. Чаще всего ноги начинает крутить перед дождем, снегом или сильным ветром, который должен принести какие-либо осадки.

Если растирки не помогают, то нужно взяться за мизинец на той ноге, которую крутит, и крепко держать его в течение минут пяти десяти. Но по собственному опыту скажу, что, как правило, эти мучения продолжаются до того момента, пока не пойдет дождь или снег. А после этого все резко прекращается.

Кстати, в наше время, когда экологическая обстановка оставляет желать лучшего, даже маленькие дети жалуются на ломоту в ногах перед изменением погоды.

Если случайно наступишь человеку на ногу, то это к ссоре. Считается, что, наступив человеку на ногу, вы обрезаете ему удачу во время дороги. Если не наступить легонько на ногу в ответ, то дороги в этот день не будет.

А если человек из-за такой мелочи не сможет решить какие-то очень важные вопросы, то естественно, что он будет очень обижен на того, кто обрезал ему удачу на этот день. Вот вам и ссора. Но по этому же поводу есть и другая примета. Если случайно наступишь человеку на ногу, то скоро станете кумовьями. И никаких дополнительных действий при этом предпринимать не нужно.

Согласитесь, что эта примета звучит куда радостней и приятней, чем предыдущая. Но все-таки вам решать, во что именно вам больше нравится верить.

Если наступить босыми ногами на веник, метлу, щетку или швабру – ноги болеть будут. Веник, метла, швабра – все это служит для уборки дома от всевозможного мусора. В народе говорят, когда из избы сор выметаешь, то вместе с ним выметаешь и нечистую силу. Но некоторые низшие сущности остаются сидеть на помеле.

А если веник неправильно использовать, то у них появляется возможность снова разлететься по всему дому. А когда человек наступает босой ногой на помело, вот здесь эти сущности и начинают свое черное дело. А от их негативного влияния у человека начинают болеть ноги.

Если часто наступать на веник, то можно вообще потерять способность ходить.

Кто разувается с левой ноги, никогда не будут болеть зубы. Ноги вообще напрямую связаны с головой. Ведь не даром же говорят, что если промочил ноги, то нужно намочить и голову для того, чтобы не заболеть. Видно люди и на самом деле знают эту примету.

Хотя другие утверждают, что если первой разувать правую ногу, то зубы болеть не будут. Могу сказать только одно. У меня привычка с детства разуваться с правой ноги, и, надо отметить, зубы никуда не годятся.

К сожалению очень много важных примет было утеряно за то время, пока люди ни во что не верили.

Если закинул ногу на ногу и сидишь, качаешь ногой – черта на ноге качаешь. Об этом нам с самого детства говорили и наши бабушки, и мамы. Начнем с того, что качать, таким образом, ногой вообще не прилично.

Если вы находитесь в гостях, то знающий человек обязательно сделает вам замечание, даже если ему это не свойственно в силу его воспитания. Гость уйдет, а черт в доме останется, а с ним и проблемы.

Если в доме полное благополучие и благосостояние, то человек, качающий в этом доме ногой, может быстро испортить все это благополучие, благодаря черту, которого он сам привлек. Поэтому, не качайте ногой в своем доме, чтобы не навлечь на себя неприятности и нищету.

И не стоит пытаться таким образом насолить своим неприятелям. Ведь если человек, которому вы решили насолить, кое-что знает и умеет, то вы не сможете ему навредить. Мало того, вы можете уйти с этим чертом к себе домой. Тогда неприятности начнутся у вас.

Зябнут ноги

Правая нога озябнет прежде левой – это к добру. Ноги вообще не должны мерзнуть, от этого напрямую зависит здоровье человека.

Но эта примета связана только с тем, что если так думать, то пока доберешься до дома, сама мысль о том, что тебя ожидает добро, будет греть. Поэтому, в зависимости от того, какая нога мерзнет первой, и примета меняется.

Замерзла первой левая нога – это к добру, лишь бы до дому побыстрей добраться.

Чужой сапог

Если кто-то наденет на ногу чужой сапог, то нога хозяина начнет сохнуть. Эта примета и правдива и нет одновременно. Правдива она в том, что в магии действительно существует такой ритуал, где, надев сапог другого человека, можно заставить его ногу сохнуть. А неправдива в том, что не на всех эта примета распространяется.

Для того чтобы так испортить человека, нужно знать специальные слова. А без этих слов, хозяину ничего не будет. Но данное поверье существует для того, чтобы уберечь человека. Ведь вы не можете быть уверены в том, что тот, кто попросил у вас разрешения надеть ваши сапоги, не знает нужных слов.

Поэтому, лучше прислушаться к примете и придерживаться этого правила.

Пустое ведро

Если наступить туда, где стояло пустое ведро – ноги болеть будут. О пустом ведре и без этого много примет. И, как правило, все они не хорошие. Данная примета тоже не исключение. Действительно, пустое ведро ничего хорошего не приносит. Если вы вынесли мусор, то, неся его домой, бросьте в него хотя бы маленький камешек.

Ведро уже не будет пустым, а значит, и бояться вам будет нечего. С точки зрения магии, то место, где стояло пустое ведро, наполняется отрицательной энергетикой. Поэтому, когда вы наступаете на такое место, то и сами принимаете на себя часть этой негативной энергии. А что принимает больше всего? Конечно, ноги. Они первыми берут на себя удар.

Качание ногой

Если кто-то в компании положит ногу на ногу, то на некоторое время среди присутствующих воцарится молчание. Эта примета справедлива только для тех компаний, в которых люди знают о значении приметы о качании ногой.

Каждый будет ждать дальнейшего действия этого человека – закачает ногой или нет. Никому не хочется уйти домой с чертом на ноге. Хотя, среди молодежи эта примета уже не действует. Видимо их не учили старшие, что можно делать, а что нельзя.

Примет очень много. Вы можете не верить. Семьдесят лет советской власти показало, что жить без веры можно. Но как при этом живут люди. Те, у кого все было в порядке, хоть и тайком, но верили во все это, и детей своих учили. А сейчас, когда все это знать не грех, почему бы и не оградить себя от многих неприятностей, просто прислушиваясь к знаниям предков.

Источник: https://sueveriya.ru/archives/713

55 эффективных способов встать утром с «той ноги»

С какой ноги надо вставать?

Но дочь подросла, стала самостоятельней, и уже можно расслабиться, позволить себе понежиться утром в постели, выключить будильник несколько раз и неспешно встать чуть позже.

Первое время такое расслабленное утро было позитивным началом дня. Организм просто отдыхал после постоянного напряжения.

Но потом подъемы давались все труднее, состояние было сногсшибательное в прямом смысле – сшибало с ног снова в постель.

встать утром

А вставать-то нужно! Дела и планы сдвигались на потом, а потом и вовсе откладывались на неопределенный срок. Или становились неактуальны. Вялость и ощущение разбитости преследовали весь день. Надо было что-то делать с таким отвратительным состоянием по утрам. Нужна была новая мотивация для бодрых подъемов и отличного работоспособного настроения. Иначе так всю жизнь проспать можно.

Я стала искать способы, которые помогут выйти из этой надоевшей сонливости по утрам и постепенно снова привыкла к легким подъемам в отличном настроении полной сил и энергии. Если вам тоже бывает трудно вставать утром, приходится заставлять себя подняться с кровати, попробуйте подобрать подходящие для себя варианты из тех, что помогают мне и другим.

1.

Если вы ходите на работу в офис, ставьте будильник не впритык, чтобы только успеть собраться, а пораньше от привычного времени, но не для того, чтобы переставлять несколько раз, а чтобы в первые минуты утра сделать для себя полезные действия: возможно, это будет медитация или мысленный настрой на успешный день, или просто время на более качественное утро с близкими людьми. Просто встать, собраться по-быстрому и убежать на работу – в наше время слишком мало для того, чтобычувствовать себя довольным жизнью.

2. Если трудно вставать утром, нет настроения, поставьте на будильник в телефоне классную бодрую мелодию, которая не даст лежать в кровати. Например, «Доброе утро, вставай!» или «Утренняя гимнастика».

3. Если не любите просыпаться под громкие резкие звуки, поставьте нежную, спокойную мелодию, но как только проснетесь, следующую включите бодрую, поднимающую настроение.

4. Сладко позевайте, с наслаждением несколько раз. Это повысит уровень кислорода в крови и поможет организму почувствовать себя бодрым.

5. Можете добавить быстрое дыхание на несколько минут. Вспомните, как собака дышит, когда ей жарко – она открывает пасть и быстро дышит. Для людей польза в том, что это отлично очищает легкие и раскрепощает зажимы в теле, которые вы можете даже не замечать в обычной жизни.

6. Чтобы повысить бодрость с утра, поставьте в ванной комнате ароматы апельсина, лимона или свои любимые, связанные с положительными эмоциями.

Это может быть аромалампа или специальные баночки для ароматизации помещений, которые можно открывать только по утрам, чтобы они, как якорь, связывались на уровне эмоций с вашим утром.

Для этой же цели, можно использовать жидкое мыло для рук или гель для душа с цитрусовым запахом.

7. Найдите, ради чего вам хотелось бы встать утром с постели. Для этого используйте «эффект незавершенного действия». Например, вечером перед сном прочтите пару страниц увлекательного текста, а утром продолжите. Дочитайте главу до конца и начинайте день с новыми мыслями и идеями, которые обязательно появятся после чтения книги.

8. Утром отлично пробуждает и повышает настроение на целый день интимное общение с супругом. По утверждению специалистов, утром вырабатывается максимальное количество необходимых для этого гормонов.

вставать рано

9. Не вставая с кровати, запишите, что вам приснилось. Если вы научитесь расшифровывать собственные сны, то это может стать отличной подсказкой для вашей жизни. Люди привыкли недооценивать силу нашего подсознания, а ведь именно оно «показывает» нам сны и подсказывает, предупреждает и направляет. Имеет смысл прислушиваться к нему.

10. Чтобы день начать в лучшем настроении, пишите по утрам, даже если вы не писатель. Можно писать что угодно: свои мысли, чувства, может быть даже рассказы о своей жизни. Есть такая техника «фрирайтинг».

Кто-то ее ругает, кто-то хвалит.

Для обычных людей, не писателей, она полезна тем, что помогает очистить голову от негативных мыслей, а когда негатив закончится, вам могут прийти замечательные идеи и интересные мысли, которые смогут улучшить вашу жизнь.

11. Если вам тяжело вставать по утрам, придумайте себе утренний мотиватор. Для некоторых таким мотиватором становится желание поесть. Некоторые мои знакомые признавались, что встают утром, чтобы съесть любимую еду на завтрак или выпить чашечку кофе, а потом и настроение поработать приходит.

12. Проблема встать утром бодрым решается контрастным душем. Вам нужно только подняться и добрести до ванны. Он бодрит и повышает настроение, и как дополнительный бонус, тренирует сосуды.

13. Начните утро с танца – это заряжает лучше любой зарядки. Пять минут, и вы бодры и веселы.

14. Утренняя медитация поможет вам встать утром с «той ноги». 15 минут достаточно.

15. С утра на свежую голову хорошо учить языки. Им тоже достаточно уделить минут 15-20 утреннего времени, можно даже между делом, пока собираетесь или готовите завтрак, включите аудио с уроками.

16. Верите вы в Бога или пока нет, любому человеку поможет настроиться на позитивный день молитва. Молитва – это разговор с Богом, как с родным отцом. Можете поделиться вашими переживаниями, тревогами, планами, попросить помощи в делах, заботах. Прислушайтесь, что вам подскажет душа после этого.

17. Если вы думаете, когда найти время на хобби, попробуйте заняться любимым делом прямо с утра, уделив ему, хотя бы 20 минут драгоценного утреннего времени. Представьте, 20 минут 365 раз за год или ничего? Заняться тем, что радует душу с утра, что может быть лучше?

18. Всем известная утренняя пробежка помогает настроить себя на продуктивный день. Необязательно бегать долго и далеко, даже пара-тройка кругов вокруг дома будет хорошим началом дня.

19. Если есть время для размеренного утра, заведите привычку ходить на завтрак в уютное кафе с вкусным кофе. Представляете, как это сделает вашу жизнь приятнее, а предвкушение выпить чашечку ароматного кофе с вкусным дополнением в виде пирожных или круассанов повысит в разы желание вставать по утрам в отличном настроении!

20. Назначайте на утро свидания и вставайте в предвкушении приятной встречи!

каждое утро

21. Если тяжело вставать по утрам, заведите собаку. Она вас и разбудит, и на пробежку вытянет.

22. Или, в конце концов, ребенка… Он тоже не даст вам долго спать утром. (шутка)

23. Поднять настроение с утра поможет медленное, размеренное утро перед работой, наполненное приятными для вас вещами. Что это будет, решите сами. Главное проснуться пораньше, чтобы на все хватило времени.

24. Взбодриться утром поможет посещение бассейна.

25. Запишите с утра, пока «свежая голова» 10-20 идей. И хотя бы одну из них реализуйте в этот же день. Это качественно улучшит вашу жизнь.

26. Чтобы не мучиться больше вопросом «С какой ноги вставать утром?» Попробуйте сделать с самого утра быструю уборку в доме. Делайте это с осознанием, что очищаете свое пространство и впускаете в дом свежие энергии.

В течение дня после такой уборки могут произойти новые интересные события.

А с психологической точки зрения, одно завершенное с утра дело, от которого вы сразу видите результат (чистота и порядок) придает сил и повышает самоуважение, что обязательно положительно скажется на остальных делах. Вы сделаете их эффективнее.

27. Встать с «той ноги» поможет зарядка. Подберите для себя комплекс упражнений минут на 10-15 – этого достаточно чтобы «зарядить» свои батарейки. Не зря же этим словом назвали утреннюю гимнастику.

28. Сделайте себе завтрак, который повысит бодрость: сначала вода с лимоном, затем витаминный коктейль –смузи + орехи. Если нужно больше калорий, приготовьте омлет.

29. Чтобы повысить мотивацию проснуться пораньше – перенесите просмотр любимого сериала с вечера на утро, если вы смотрите его в сети и можете посмотреть в любое время. Тем более это полезнее, потому что вечером после просмотра сериала эмоции могут помешать быстро заснуть, а утром наоборот, повысят настроение.

30. Простая привычка каждое утро вставать в одно и то же время, даже в выходные, улучшит качество вашего утра.

31. Утренний массаж щеткой всего тела – бодрит, разгоняет кровь, со временем снижает проявления целлюлита, улучшает обновление кожи и повышает ее тургор, тренирует капилляры. После – примите душ, чтобы смыть отшелушенные чешуйки кожи. Сонливость как рукой снимет.

32. Будильник в дальнем углу комнаты – тоже поможет быстро встать утром с постели.

33. Чтобы вставать утром легко, придумайте, какие подарки вы будете делать себе каждый день. Задумайте с вечера, что вы сделаете для себя завтра, какое приключение ждет вас? И так вы будете просыпаться с предвкушением праздника.

вставать утром

34. Сделайте подборкубодрящей мотивирующей музыки для утра. Никакой лирики, грусти и печали.

35. Запишите вдохновляющие цели и вставайте утром с мыслями о них. Это может быть одна большая цель, к которой вы идете или маленькие на каждый день.

36. Сразу после подъема с кровати открывайте окно – свежий воздух вызывает бодрость и повышает настроение.

37. Чтобы быстро вставать утром, можно применять правило 3-х секунд. Раз-два-три и встали! Если не встать сразу после пробуждения, организм снова расслабляется, и в течение дня вы можете чувствовать себя разбитым.

38. Не берите у себя в долг время для сна, то есть не засиживайтесь допоздна. Лучше вечером лечь раньше, и утром встать выспавшимися и с новыми силами приступить к делам. Это всего лишь вопрос привычки.

39. Сделайте свое место для сна удобным, комфортным для себя, чтобы вы высыпались. Тогда утром будет легко вставать. Если нужно сделайте перестановку, поменяйте матрас, подушки, приобретите комфортное постельное белье, и одежду, в которой спите, пижаму и так далее.

40. Чтобы восстановить здоровый сон, приобретите фитнес-браслет, в котором можно настроить будильник в соответствии с вашими циклами сна.

41. Вычислите свою идеальную продолжительность сна и отрегулируйте время засыпания-пробуждения. Подробнее об этом можно прочитать “16 вечерних привычек, которые помогут восстановить здоровый сон”.

42. Если вы проснулись и чувствуете, что нет сил вставать, сделайте разминку в постели, чтобы встать уже бодрым.

Разминка может быть такой: зевание для насыщения организма кислородом, потягивание, гимнастика для глаз, велосипед – кручение ногами, махи ногами и руками, вращение в суставах руками и ногами. Затем несколько раз чередуете напряжение-расслабление всего тела. Вы почувствуете себя уже бодрее.

43. Для сильных волей и для развития силы воли – холодный душ. Бодрость гарантирована!

44. Какао вместо кофе. В нем содержатся вещества, которые повышают активность мозга, за счет этого будете чувствовать себя бодрее. Какао не вызывает сонливость, усталость из-за обратного эффекта после кратковременного повышения бодрости, как кофе.

45. Иногда не хочется утром вылезать из под теплого одеяла из-за того, что в комнате прохладно. Если это ваш случай, положите рядом с кроватью на стул теплый халат, носочки и тапочки, чтобы можно было легко дотянуться до них, лишь высунув руку из под одеяла, тогда и вставать вы будете быстро и с удовольствием.

46. Назначайте на утро важные встречи или совместные пробежки с друзьями, так вы будете мотивированы вставать рано. А пробежки с друзьями будут заряжать положительными эмоциями. А возможно и переговоры во время пробежки будут эффективнее.

47. Иногда быстро пробудиться помогает стакан воды около кровати, приготовленный с вечера. Решите сами как вы его используете – внутрь или, может быть, снаружи?

утро

48. Чтобы с настроением и легко встать утром в выходной день, замотивируйте себя, запланировав на утро какое-нибудь интересное дело, прогулку, поход в кино или на выставку и так далее.

49. Держите блокнот и ручку около кровати на случай, если перед сном или посреди ночи вам придет в голову гениальная идея, чтобы сразу ее записать, а утром у вас будет отличный повод встать пораньше и претворить идею в жизнь. Это будет стимулом к бодрому утру. К тому же, эта мысль не будет мешать уснуть, когда вы ее запишете.

50. После пробуждения, чтобы день складывался удачно и продуктивно несколько минут визуализируйте, как вы будете делать всё наилучшим образом, какие приятные события произойдут, как вы будете общаться в семье, на работе и так далее. Представьте, как все вам будет удаваться и, с уже более позитивным настроением, начнете день.

51. Простой способ быстро пробудить организм – помассируйте уши и голову, так вы разгоните кровь и активизируете процессы в организме.

52. Как встать утром на работу? Используйте силу отрицательной мотивации. Для тех, кому положительная мотивация плохо помогает, придумали будильники-шредеры. Вечером вставляете в него деньги, а утром, если не встали вовремя, будильник покромсает их на мелкие кусочки. Номинал купюры будет регулировать силу вашей мотивации.

53. Не ешьте жирную, тяжелую пищу с утра, иначе после завтрака снова захочется пойти прилечь в постель, а значит весь день и планы насмарку. Особенно это актуально для работающих дома.

54. Попробуйте предварительно выработать привычку быстрого подъема сразу после пробуждения. Это работает, хоть и может показаться странным. Вечером потренируйтесь, как вы будете вставать утром.

Поставьте будильник на несколько минут вперед, лягте в постель и закройте глаза. Когда будильник прозвенит, выключите его, зевните, потянитесь и встаньте, поделайте зарядку немного. Повторите несколько раз.

Организм запомнит правильные действия и утром будет легче их повторить.

55. Чтобы утром вставать бодрым, важно еще, как и когда вы ложитесь вечером. Ежевечерние рутины подготовки ко сну помогут встать утром выспавшимися и в более продуктивном настроении. О них можно прочитать здесь.

Выберите из этих 55 проверенных способов подходящие для вас, применяйте их по очереди или комбинируйте, и пусть вопрос «Как встать утром с «той ноги»?» вас больше не беспокоит.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aae7cd6dcaf8e4aa3ee1ac2/5ca6ff2c64fac600b4ce5a19

С какой ноги надо вставать

С какой ноги надо вставать?

Если у человека есть счастливые пальцы на ногах, значит, ему суждено быть счастливым всю жизнь. Счастливыми считаются те пальцы, которые имеют между собой своеобразные перепонки. У разных народов данная примета имеет различные, часто совершенно противоположные значения.

В России в целом эта примета не очень распространена, о ней даже мало кто знает. Но у некоторых народов крайнего севера считается, что человек, который имеет такой знак, отмечен Богом. Ему суждено быть счастливым самому и делать счастливыми других людей, кто с ним общается.

Физиологи уверены, что надо вставать именно с правой ноги

И с правой же ноги нужно начинать мытье в бане…

Все дело в том, что круг нашего кровообращения включает артериальную и венозную системы, которые замыкаются на сердце.

Вены уносят токсины, а артерии доставляют питание в клетки.

  • Их систему венчают тончайшие капилляры, где и осуществляются животворный обмен тканей.
  • Затем «отработанная» кровь опять направляется к сердцу.
  • На стенках вен, собирающих кровь из капилляров, таких «приспособлений» нет. И особенно по утрам, помочь обратному оттоку, когда кровь после сна застоялась, можно только активными движениями.
  • И кровообращение получит нужное ускорение.

Так же действуют контрастные ванны и массаж.

  1. Мочалкой растираться, и веничком париться, надо начинать с правой ноги — это самое дальнее от сердца место.
  2. Затем обрабатывать левую ногу
  3. Также и руки — сначала правую, затем левую.
  4. После этого нужно переходить к туловищу. В этом случае кровь гонится хорошо от периферии к центру

P.S. Если статья для Вас была полезной, то поделитесь с друзьями.

Кнопочки соц. сетей находятся слева.

При пробуждении утром активность мозга всегда различна. В один день работает левое полушарие, а в другой — правое.

Так с какой ноги нужно вставать по утрам? Лучше всего начинать утро с той, которая характеризует более активную часть мозга. Оценить это очень просто — необходимо лишь закрыть пальцами каждое крыло носа поочерёдно.

Так как дыхание активируется нашим мозгом, то поток воздуха даст понять, какая часть мозга активна на данный момент.

Многие убеждены, что на женскую половину благоприятно действует подъём с левой ноги, а мужчинам принято подниматься с другой. Эту примету можно объяснить так — более развитому полушарию соответствует противоположная конечность.

Как известно у мужчин развитое левое полушарие и встают они с правой ноги. А женщины, как правило, имеют более активно правое, поэтому и начинать утро им следует с левой ноги.

Более того, существует несколько правил подъема, способные поддержать хороший настрой на весь день:

  1. Не следует резко вставать с постели сразу после будильника. Это пагубно влияет на нервную систему. Лучше медленно потянуться, прогнуть спину и проснуться окончательно.
  2. Поставив на будильник спокойную, приятную музыку, можно облегчить себе жизнь. Просыпаться в хорошем расположении духа, ощущать прилив бодрости и спокойствия, которое пригодится вам на день.
  3. Приготовьте все вещи и аксессуары, которые вы наденете утром с вечера. Это сэкономит ваши силы и время.
  4. Приучите себя к 5-минутной зарядке. Это отличный способ получить энергию.
  5. Завтрак – самая главная часть утра. Потрудитесь, чтобы этот приём был самым плотным за весь день, чтобы был обогащен витаминами, белками, углеводами. Свежевыжатые соки – отличное дополнение к завтраку.

ПОДРОБНОСТИ:   Антибиотики после удаления зуба мудрости

Встанешь с кровати с левой ноги – весь день сердитым будешь. Левая нога связана с правым полушарием мозга, которое отвечает за рациональное мышление. А удачным день бывает только тогда, когда вы в жизни пользуетесь не только разумом, но и интуицией.

Только когда эти две ваши способности работают одновременно, у вас все будет получаться так, как надо. А если целый день все идет не так, как вам бы этого хотелось, то, как тут не будешь сердиться. Поэтому и говорят, что для того, чтобы весь день был удачным, нужно непременно вставать с правой ноги. Не привыкли?

Ступни

Ступни чешутся – к дороге. Эта примета берет начало еще с тех времен, когда не существовало никакого транспорта. А лошадей, в качестве средства передвижения, могли себе позволить только очень зажиточные и знатные люди.

Вот и приходилось простым людям проходить многие версты пешком, чтобы добраться туда, куда им нужно. Порой, такая дорога могла занимать не один день. Вот люди и заметили, что если зачешется правая ступня, то ожидает запланированная дорога ранним утром.

Ломит ноги — к непогоде

Ноги ломит – к ненастью. Эта примета имеет чисто медицинское объяснение. Замечено, что чем старше человек, тем чувствительнее становятся его суставы к любым изменениям в погоде. Чаще всего ноги начинает крутить перед дождем, снегом или сильным ветром, который должен принести какие-либо осадки.

Если растирки не помогают, то нужно взяться за мизинец на той ноге, которую крутит, и крепко держать его в течение минут пяти десяти. Но по собственному опыту скажу, что, как правило, эти мучения продолжаются до того момента, пока не пойдет дождь или снег.

ПОДРОБНОСТИ:   Как вылечить варикоз вен на ногах

Наступил на ногу, веник или швабру

Если случайно наступишь человеку на ногу, то это к ссоре. Считается, что, наступив человеку на ногу, вы обрезаете ему удачу во время дороги. Если не наступить легонько на ногу в ответ, то дороги в этот день не будет.

А если человек из-за такой мелочи не сможет решить какие-то очень важные вопросы, то естественно, что он будет очень обижен на того, кто обрезал ему удачу на этот день. Вот вам и ссора. Но по этому же поводу есть и другая примета.

Если случайно наступишь человеку на ногу, то скоро станете кумовьями. И никаких дополнительных действий при этом предпринимать не нужно. Согласитесь, что эта примета звучит куда радостней и приятней, чем предыдущая. Но все-таки вам решать, во что именно вам больше нравится верить.

Если наступить босыми ногами на веник, метлу, щетку или швабру – ноги болеть будут.Веник, метла, швабра – все это служит для уборки дома от всевозможного мусора. В народе говорят, когда из избы сор выметаешь, то вместе с ним выметаешь и нечистую силу.

Но некоторые низшие сущности остаются сидеть на помеле. А если веник неправильно использовать, то у них появляется возможность снова разлететься по всему дому. А когда человек наступает босой ногой на помело, вот здесь эти сущности и начинают свое черное дело.

Если разуться с левой ноги

Кто разувается с левой ноги, никогда не будут болеть зубы. Ноги вообще напрямую связаны с головой. Ведь не даром же говорят, что если промочил ноги, то нужно намочить и голову для того, чтобы не заболеть.

Видно люди и на самом деле знают эту примету. Хотя другие утверждают, что если первой разувать правую ногу, то зубы болеть не будут. Могу сказать только одно. У меня привычка с детства разуваться с правой ноги, и, надо отметить, зубы никуда не годятся. К сожалению очень много важных примет было утеряно за то время, пока люди ни во что не верили.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.