Успокоительные средства при гв

Спокойствие и только спокойствие! Можно ли успокоительные при грудном вскармливании?

Ответ на вопрос о том, нужны ли успокоительные средства при грудном вскармливании, будет отрицательным.

Благоприятная психологическая обстановка в доме, своевременная помощь новоиспеченной маме по хозяйству, полноценный отдых и хорошее здоровье малыша – вот основные факторы, организующие стабильность работы нервной системы. Но далеко не всегда бывает именно так.

В большинстве случаев мама новорожденного малыша сталкивается с усталостью, стрессом и ритмом, в котором ничего не успеваешь. Такая обстановка способна навредить процессу грудного вскармливания и отразиться на малыше. Новорожденный чувствует эмоции мамы и перенимает их.

Когда ребенок становится таким же беспокойным, происходит усугубление ситуации. Разорвать замкнутый круг помогут успокоительные средства, которые можно использовать при ГВ.

Какие успокоительные разрешены при ГВ?

Перечень препаратов, разрешенных при грудном вскармливании, ничтожно мал. Почти все действующие вещества аптечных средств проникают в кровоток, а затем попадают в организм ребеночка. Не известно, как может малыш отреагировать на порцию незнакомого вещества. Поэтому при необходимости применения медикамента в виде таблеток, чая или настойки надо взвесить все за и против.

Приобретая успокоительные по рекомендации знакомых или самостоятельно, кормящей маме необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Если в перечне противопоказаний указан период лактации, то принимать такое лекарство категорически запрещено. Некоторые медикаменты тестировались, в результате чего стали допустимы для использования во время ГВ. К таким препаратам можно отнести:

-Валериана;

-Пустырник;

-Глицин;

-Персен;

-Ново-Пассит;

-Нервохель.

Принимать лекарства можно в строго установленной инструкцией дозировке или том объеме, который рекомендует врач. Почти все растительные составляющие препаратов относятся к аллергенам. Если в результате использования у ребенка появились необычные признаки (сыпь, повышенное беспокойство, нарушение сна, изменение пищеварения), то следует прекратить употребление аптечного успокоительного.

Безопасные методики успокоения

Успокоительные средства при грудном вскармливании Комаровский – знаменитый педиатр – принимать самостоятельно не рекомендует. Врач в блогах говорит о том, что существуют более безопасные методики релаксации и способы приобретения спокойствия. Расслабиться женщине помогут такие простые вещи:

-теплая ванна;

-травяной чай;

-чтение книги;

-просмотр фильма;

-сон;

-прогулка;

положительные эмоции.

Согласно наблюдениям ученых, успокоиться помогает комфортная обстановка и теплый воздух. Необходимо повысить температуру в комнате хотя бы на 2-3 градуса, закутаться в любимый уютный халат или плед, отключиться от негативных мыслей и настроить себя на лучшее. Справиться со стрессом помогает йога, пробежка и плавание.

Влияние нервной системы на лактацию

Кратковременное нервное напряжение и легкая стрессовая ситуация не оказывают влияния на процесс грудного вскармливания. Для продуцирования молока организм вырабатывает гормон пролактин. Пик его выделения приходится на ранние утренние часы.

Поэтому для сохранения лактации мамочке необходимо прикладывать ребенка к груди ночью, даже если это вызывает недосып и усталость. Чтобы молоко проходило по протокам и выделялось из груди, продуцируется окситоцин.

Именно этот гормон отвечает за частоту и интенсивность приливов.

При стрессовой ситуации врабатывается другой гормон – адреналин. Он не способен влиять на пролактин, но может понижать выработку окситоцина. Поэтому женщине, пребывающей в нервном напряжении, может показаться, что количество молока снизилось. Стоит только успокоиться, как гормональный фон стабилизируется, а грудное вскармливание продолжится без вреда для ребенка.

Причины стрессов и переживаний

Причины эмоциональной нестабильности во время грудного вскармливания просты:

женщина попадает в необычную для себя остановку, она больше не может заниматься привычными делами и полностью посвящает себя ребенку;

невозможность оторваться от малыша, который питается грудным молоком;

отсутствие режима дня, периодический голод матери вызывают негативные эмоции;

беспокойство ребенка, плохой сон, колики и прорезывание зубов;

недосып, возникающий из-за необходимости вставать ночами к малышу;

отсутствие постороннее помощи;

требования в удовлетворении своих интересов от других членов семьи;

скопившиеся бытовые дела.

В большинстве случаев устранить нервное напряжение при грудном вскармливании можно без приема лекарственных средств. Если успокоиться безопасными способами не получается, то следует согласовать прием медикаментов с педиатром, наблюдающим ребенка.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5b29dde8659d4100a91aa5b5/5b2fcd5d21aed500a99fefa0

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании: все виды

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Каким бы долгожданным ни был новорожденный ребенок, рано или поздно, мама ощутит не только радости, но также печали материнства. Чаще всего это отсутствие полноценного отдыха, которое накладывает свой отпечаток на ее эмоциональное состояние. Она становится раздражительной, вспыльчивой, рассеянной.

И в итоге, начинает задумываться над тем, какое успокоительное можно при грудном вскармливании, ведь в этот период хочется не только помочь себе, но также своему ребенку, позволив последнему вырасти крепким и здоровым.

Причины и следствия

Как Вы считаете, почему во время кормления грудью у молодой мамы так часто «сдают нервы»? Понять это очень важно, ведь, по мнению врачей, помочь женщине в этот период способна не волшебная пилюля, а осознание истинных проблем и их решение. Нервозность и стрессы – это уже следствие, которое просто так не пройдет, даже если мама будет принимать самые дорогие современные препараты.

К причинам раздражительности на ГВ относятся:

1. Послеродовая депрессия. Пусть в ее существование многие до сих пор не верят, но факт остается фактом: она диагностируется у 13% женщин в первые 6 недель после родов. А это значит, что в этот период они испытывают тревожность, подавленное эмоциональное состояние, страх или стрессы. Усугубляют ситуацию проблемы в семье или, того хуже, насилие;
2. Гормональные сбои. Разумеется, беременность – это естественный процесс, между тем даже он способен накладывать свой отпечаток на состояние женщины. В момент родоразрешения в ее организме вырабатывается море эндорфинов, заставляющих ее испытывать всепоглощающую любовь к ребенку. Их роль – обезболить, и они успешно с ней справляются. Затем все приходит в норму, а подобный «синдром отмены» провоцирует подавленность и угнетение.
3. Изменения в жизненном укладе. Никакие успокоительные средства не помогут кормящей маме до тех пор, пока она не осознает, что младенец, забирающий все ее свободное время, скоро подрастет, и все изменится. Вполне естественно, что до того момента она может чувствовать свою вину за то, что не может уделить достаточно времени супругу, и это надо принять. Хуже всего, когда подобное эмоциональное напряжение перерастает в разлады в семье.
4. «Помощь» всезнающих. Советы опытных мам, бабушек, сестер, дальних родственников, конечно, очень важны и ценны, но лишь в том случае, если о них просят или их озвучивают в приветливой форме. Часто же советчицы занимают позицию критиков, чем вызывают неуверенность в молодой маме и, как следствие, раздражительность и беспокойство.

Стоит также отметить, что даже осознав истинную причину своих проблем, женщина не всегда в состоянии с ними справиться. Между тем, ей всегда можно помочь, главное, знать как.

Легко ли спрятать «нервы в коробочку»? По словам, психологов, нет. Даже если начать принимать специальные успокоительные препараты, дозволенные при ГВ. И опять же, потому что возникшая нервозность является следствием возникшей проблемы.

Иными словами, после того, как обычные безопасные методы не помогли. О чем идет речь?

• О необходимости найти время для себя любимой. Конечно, ребенок нуждается в материнском тепле, но пару часов в сутки его спокойно может заменить бабушкина или папина любовь. Женщине же важно подарить это время себе и заняться тем, что приносит удовольствие – прогуляться, послушать музыку, сходить на шопинг, встретиться с подругами или просто отдохнуть.
• О важности сна. Все врачи мира твердят о том, что кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки, а она отвечает, что это не возможно. И продолжает укачивать полночи ребенка, гладить его вещи или выполнять другие домашние дела во время его сна. На сколько ее хватит? Вопрос времени. Чем это чревато? Раздражительностью и нервозностью.
• О необходимости делиться. Звучит, как в детском саду, но помогает безотказно. Просто делиться нужно не конфетами, а домашними заботами. Кто может взвалить их часть на себя? Те самые мудрые мамы, бабушки, сестры, дальние родственники и даже мужья. В конце концов, задача последних не только деньги в семью приносить, но также делать женщину счастливой, особенно в столь ответственный период.
• Об умении проявляться свои эмоции. В организме кормящей преобладает пролактин – гормон, отвечающий за выработку молока и, как следствие, делающий молодую маму более женственной и даже сентиментальной. Поэтому лучше не скрывать свои слезы, а плакать, нежели сглатывать их, а затем пить успокоительные.
• О необходимости участвовать в жизни семьи. Не стоит отгораживаться от повседневных проблем в пользу ребенка, чтобы заслужить звание идеальной мамы. Важно также принимать участие в обсуждении текущих вопросов. В конце концов, это позволяет почувствовать себя нужной и снять эмоциональное напряжение.
• О важности маленьких ритуалов. Многим мамам помогли не столько препараты, сколько особые привычки. Они взяли за правило каждый вечер принимать ванну с аромамаслами, пить чай в кругу семьи или за чтением книги либо просто проводить время наедине с собой, ведь минуты спокойствия хорошо помогают.

Только после того, как все эти средства были опробованы и не дали положительного результата, стоит обращаться к врачу и по, его рекомендации, пить разрешенные при лактации препараты.

Виды успокоительных

Все успокоительные средства, которые разрешены кормящей маме, условно можно поделить на 3 вида:

• чаи и травы;
• обычные лекарственные препараты и фитокомплексы;
• гомеопатические препараты.

Самыми безопасными из всех являются чаи и травы. Их можно купить без рецепта. При этом чаи должны быть с добавлением ромашки, крапивы или мелиссы.

Их заваривают из расчета 1 ч. л. на 1 л воды и пьют. Точно также заваривают травы, но полученные отвары добавляют в ванную и принимают ее раз в день. И пусть отзывы у этих средств положительные, но, по факту, чаще всего они оказывают лишь психологическую помощь.

Другое дело – успокоительные таблетки и капли. Кормящим мамам разрешены:

• Персен;
• Валериана;
• Пустырник;
• Глицин;
• Новопассит.

Они снимают раздражительность, нервозность, успокаивают, иногда улучшают память, внимание, но при этом часто могут иметь побочные эффекты: аллергические реакции, запоры, перевозбуждение или вялость у детей и прочее.

Именно поэтому назначают их в самых крайних случаях, лишь когда польза от их применения существеннее вреда, который они могут принести.

Также врачами предписываются гомеопатические препараты при лактации, например:

• Валерианахеель;
• Нервохеель.

Мамы думают, что их преимущество – в способности накапливаться в организме и оказывать нужное действие – успокоение. Между тем, медики утверждают, что они создают эффект плацебо: женщины верят в то, что эти средства избавят их от проблем, и проблемы действительно отступают. Но нужно ли избавляться от них таким способом, который также имеет свои противопоказания?

Берегите себя, сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Источник: //www.baby-lifestyle.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kakoe-uspokoitelnoe-mozhno-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Успокоительные при грудном вскармливании: как не навредить крохе?

Раз вы читаете эту статью, вероятнее всего вы молодая мама, и, вероятно, слегка «подзадолбавшаяся». А может и не слегка…

В этой статье расскажу вам, какие успокоительные при грудном вскармливании хороши, какие не очень, и бонусом, о других способах восстановления равновесия.

Натуропатические успокоительные

Растения — лучше друзья беременных и кормящих, когда пора подлечить нервишки )

Настойки

А как же спирт, спросите вы? Да, есть такое дело. Но ведь настойки нужно принимать по чайной ложке и доза алкоголя будет не такая существенная, чтобы навредить малышу.

Сгодится настойка валерианы и пустырника (по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 2-х недель или 1 ст.л. кагора 3 раза в день).

Часто рекомендуется настойка Пиона, но в инструкции к ней указано противопоказание – период лактации.

После курса лечения необходимо сделать 2 недели перерыв, и, при необходимости, снова повторить (такими курсами можно принимать до 5 месяцев).

Травы для заваривания

• зверобой,
• мята,
• ромашка (может быть аллергеном, желательно применение после консультации с врачом),
• валериана.

Есть также специальные травяные сборы, они бывают разные, лучше почитать что туда входит и пробить каждую траву отдельно.

Травы можно заваривать по всем правилам, а можно пить как чай. А мне лично нравится добавлять отвар в ванную )

Пустырник нельзя принимать при пониженном давлении, валериана индивидуально может иметь возбуждающее действие

Ароматерапия

Эфирные масла могут творить чудеса, при грамотном подходе.  На мой взгляд, этот способ хорош для людей, которые «в теме». Слишком много нюансов, чтобы экспериментировать в период грудного вскармливания.

Гомеопатические успокоительные

• «Нервохель»
• «Валерианахель»
• «Нотта»

В инструкции к «Нервохель» указано, что при грудном вскармливании препарат назначают в экстренных случаях, хотя из противопоказаний только непереносимость компонентов препарата.

Я лично пропивала два курса «Нервохель» по назначению врача-гомеопата. Могу сказать, что это средство отлично работает и никаких проблем у меня от него не было.

Обычные успокоительные

• «Персен»
• «Ново-Пассит»
• «Глицин»

Эти препараты нередко рекомендуют для успокоения нервной системы молодым мамам.

Однако из этого списка отсутствуют противопоказания для кормящей мамы только у Глицина, к тому же он не вызывает сонливости. Но, по моему личному опыту, действие Глицина не слишком ощутимо.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

А теперь о главном

Первые 40 дней для ребенка и мамы идет самый непростой период – адаптационный. Здесь целое поле для послеродовой депрессии.

Но даже если депрессия, к счастью, вас не накрыла, сам факт появления ребенка и перестройка организма могут порядком пошатнуть эмоциональный баланс.

Плюсом к этому могут добавить ненужные диеты (о питании кормящей мамы можно прочитать здесь), бессонные ночи, непринятие своего тела и прочие факторы.

Прежде чем глотать лекарства, даже хорошие, не вызывающие сонливость и не наносящие большой вред, попробуйте скорректировать образ жизни и переорганизовать свой быт.

Здоровый сон

Особенно в первое время. Мне часто встречаются на улицах мамы, гуляющие с новорожденными, спящими в колясках. У мамочки при этом красные закрывающиеся глаза.

Вопрос. Зачем гулять? Когда ребенок спит – мама отдыхает – это закон. Ложитесь подремать рядом с малышом на его дневной сон. К тому же прогулки новорожденному еще не нужны, а если вы за свежий воздух беспокоитесь, проветривайте дома чаще.

Свежий воздух может быть и нужен, но счастливая и наполненная энергией мама нужна еще больше!

Выключите у себя гиперответственность

Конечно, хочется и чтобы дома порядок был, и белье выглажено, и ужин горячий на столе. Но если вы устали или не восстановились после рождения малыша. Берите тайм аут.

Отведите обязанности по дому другим. Подключайте помощников. Ваше состояние сейчас важнее горячих ужинов, у вас так больше ресурсов появится в будущем.

Тайм менеджмент

Быт с малышом отличается от обычной жизни. И чтобы везде успеть и для себя оставить, надо менять стиль ведения хозяйства.

Многие женщины открывают для себя тайм менеджмент в материнстве. Но только не я. У меня есть список дел на работе, и список дел по блогу. А вот домашним списком дел заведует моя помощница по хозяйству, она же няня малыша.

Когда не было няни я просто делала самое-самое важное и ни грамма лишнего.

Послеродовое пеленание

Есть такая интересная процедура. Честно, я еще не пробовала, но судя по описаниям, штука хорошая.

Опишу вкратце. Взято это пеленание из мексиканской традиции. В процессе женщина расслабляется, ее согревают снаружи и изнутри (чаем), далее тело перетягивают льняными полотенцами в определенных местах, что помогает снять напряжение. Постепенно тело охлаждают.

Помимо установления психоэмоционального баланса, это пеленание помогает еще и множество вопросов послеродовых решить, например, слишком большой живот или геморрой, приобретенный в родах. Если вы процедуру такую заказывали, поделитесь в комментах впечатлениями, пожалуйста!

Психотерапия

Еще один важнейший момент. Бывают ситуации, когда нужна помощь психотерапевта или психолога. Когда уже сама никак.

Советую с грудным ребенком не терять времени. Растет он быстро. Напряжение копится как снежный ком, а успокоительные можно пить годами. Причем со временем эффект будет снижаться, и потребуются все более сильные препараты.

Лечиться после большого количества лекарств дело долгое. Не тяните, если совсем беда.

Поиск объективных причин

Если вам с ребенком очень тяжело, потому что он постоянно плачет, часто болеет, не слезает с рук, ужасно себя ведет — в пору задумать о том, почему это происходит.

Не скажу, что это можно исправить в ста процентах случаев, но в большинстве случаев, я уверена, это возможно. Для этого я предлагаю вам проконсультироваться у инструктора по материнскому искусству и грудному вскармливанию.

У меня такой инструктор был с рождения дочери, благодаря чему мне удалось избежать многих проблем. Моя дочь никогда не плачет по ночам, имеет крепкое здоровье и умеет сама себя занять.

Изучайте естественное родительство, читайте умные книжки и слушайте лекции. Родительство это не просто, если не знаешь, что нужно делать.

Обратите внимание на отличные курсы врача Ирины Жгаревой, которые помогут вам сориентироваться в начале вашего материнства:

“Естественное родительство: мифы и рифы»

“Секреты счастливого материнства»

Из статей  этого блога я рекомендую вам ознакомиться со следующими:

Что такое врожденные ожидания ребенка, и почему каждой маме нужно об этом знать?

Пять принципов естественного родительства для гармоничной жизни

Почему грудной ребенок плачет и как его успокоить: пять инсайтов для мудрых мам

«Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф. книга естественного родительства

Как развивать ребенка: девять предостережений для думающих родителей

Роль матери в жизни ребенка до четырех лет и её основные задачи в этот период

В заключение хочу пожелать вам наслаждаться моментами жизни, моментами, пока малыш такой кроха. Потом он вырастет. Напитается вашей любовью. И уйдет. В свободное плавание. И это очень здорово. Гармонии вам и любви;)

Источник: //dochki-materi-blog.ru/uspokoitelnyie-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Как бороться с послеродовой депрессией: безопасные успокоительные

В повседневной суматохе многие женщины подвержены постоянному стрессу, находятся практически всегда в нервном напряжении. Благо, фармацевтическая индустрия предлагает широкий выбор седативных препаратов, которые в короткие сроки приводят эмоциональный фон человека в равновесие. Однако не всем это подходит.

Женщина, ставшая матерью, очень часто подвержена психоэмоциональным расстройствам на фоне резких гормональных всплесков. В этой статье мы поговорим о том, можно ли успокоительное при грудном вскармливании.

Послеродовая депрессия

У многих на слуху это понятие, а кто-то знает о нём не понаслышке. Хотя есть женщины, которые категорически отвергают послеродовую депрессию и не понимают, как такое состояние вообще возможно у только что родившей дитя женщины.

Тем не менее, подобное состояние – обоснованный научный факт. Примерно у 13% родивших наблюдается послеродовая депрессия в первые шесть недель после родов, которая достигает своего пика к третьему месяцу жизни малыша.

Причинами возникновения этого состояния может быть:

1. Наличие у женщины каких-либо психических расстройств до родов.
2. Насилие в семье.
3. Неблагоприятная обстановка в доме.

Однако и в благополучных семьях у психически здоровых женщин может возникать это состояние.

Какие же симптомы обычно наблюдаются у кормящей мамы?

• раздражительность;
• плаксивость;
• плохое настроение;
• неуверенность в себе и своих силах;
• бессонница;
• ухудшение самочувствия.

Иными словами, если женщина чувствует себя беспомощной, её раздражают или угнетают советы окружающих по уходу за ребёнком, из-за любой мелочи хочется плакать, а к малышу и вовсе не хочется подходить – это тревожные симптомы послеродовой депрессии.

Если это состояние длится более двух недель, нужно срочно обратиться к специалисту (психотерапевту, например), который выпишет успокоительные средства для кормящей мамы.

Ведь оставлять без внимания такой серьёзный недуг нельзя, потому что ребёнок в первую очередь чувствует эмоциональное состояние матери, недостаток её ласки и тепла, и реагирует на него. Малыш становится плаксивым, капризным – от этого нервничает мама, и получается замкнутый круг.

Причины депрессии

Любое эмоциональное или психическое расстройство имеет свои провоцирующие факторы. Рассмотрим их более подробно.

Роль гормонов

Основная и первоочерёдная причина смены настроения у кормящей мамы – это гормоны. Всё дело в том, что во время родов организм женщины испытывает колоссальные нагрузки и стресс.

Чтобы адаптироваться к процессу и снизить порог чувствительности к боли, головной мозг даёт команду на выработку эндорфина – «гормона счастья». Его систематический выброс притупляет боль, дарит ощущение эйфории после родов.

Затем выработка гормона резко уменьшается, и женщина начинает испытывать «синдром отмены». Если будет уместно такое сравнение, то можно провести параллель между наркоманом, который получает свою дозу «счастья» и его состоянием во время нехватки в организме наркотика.

Груз ответственности

Всякая женщина, особенно став мамой впервые, испытывает неуверенность и беспокойство по поводу своего ребёнка.

Первые неудачные попытки кормить грудью и трещины на сосках, послеродовая адаптация у малыша, колики и прочие проблемы – не всякая новоиспечённая мать бывает к этому готова на первых порах.

Женщину беспокоит всё: здоров ли малыш, хватает ли ему молока и т.д. Особенно волнительным становится ожидание первого взвешивания, когда становится очевидно, наедается ли ребёнок и хватает ли ему веществ, необходимых для полноценного роста и здоровья.

Повышенная утомляемость

Редко встречаются случаи, когда первые несколько месяцев после рождения ребёнка не мучают колики.

Бессонные ночи, укачивание на руках, бесконечное прикладывание малыша к груди для успокоения – всё это не может не отразиться на внутреннем состоянии матери.

К тому же, повседневный быт никто не отменял: есть муж, который, как и раньше, требует к себе внимания, есть домашние заботы (уборка, стирка, глажка, готовка).

Естественно, постоянное недосыпание лишь усугубляет общую картину, особенно если помощи ждать не от кого. И здесь как раз тот случай, когда женщине обязательно выписывают успокоительное при грудном вскармливании.

Нехватка витаминов

Стоит ли говорить, что организм матери тратил колоссальное количество полезных веществ на развитие ребёнка в утробе.

После родов женщина кормит малыша грудным молоком, состав которого настолько уникален, что ни одна искусственно созданная смесь для новорожденных не может его повторить. В нём содержатся все необходимые витамины, белки, микро- и макроэлементы, необходимые ребёнку на разных этапах развития.

Логично, что скудный рацион, диета при грудном вскармливании и нехватка витаминов также неблагоприятно отражается на состоянии здоровья женщины. Прежде чем выяснять, какие успокоительные можно кормящим, следует пересмотреть свой рацион и максимально его разнообразить (естественно, в пределах разумного).

Лактационный криз

Приблизительно на второй или третий месяц жизни ребёнка у каждой второй женщины происходит такое явление, как лактационный криз. Это период, когда у ребёнка по мере роста резко повышается аппетит и потребность в грудном молоке.

Так как молочные железы вырабатывают определённое количество молока, необходимое ребёнку на данном этапе развития, резко «выдать» больше молока они попросту не могут.

Поэтому создаётся впечатление, что ребёнок постоянно голоден, из-за этого он сутками «висит» на груди и не отпускает маму ни на шаг. Естественно, это сильно выматывает.

Многие кормящие мамы начинают докармливать ребёнка смесью, что приводит к отказу от груди. Но нужно лишь переждать этот период, принимать успокоительное для кормящих мам и нацелиться на результат – сохранить грудное вскармливание.

Помощь врача

Как было сказано выше, причиной послеродовой депрессии может стать гормональный сбой в организме. Это может быть также вызвано заболеваниями щитовидной железы, которая также отвечает за выработку гормонов. Чтобы исключить последний вариант, необходимо обратиться к терапевту для выяснения причин.

После сдачи необходимых анализов, врач может направить женщину к узкопрофильному специалисту – эндокринологу, который назначит не только успокоительные при лактации, но и соответствующую терапию для восстановления гормонального баланса.

Помоги себе сам

С одной стороны, можно просто выпить таблетку, если известно, какое успокоительное можно при грудном вскармливании, и ждать эффекта. Но психологи не рекомендуют искать лёгких путей, а серьёзно отнестись к проблеме, которая раздражает и угнетает женщину изо дня в день.

Если нет возможности сходить к психологу, можно попытаться самой решить проблему.

В этом помогут наши полезные советы:

1. Время для себя. Ежедневно находите для себя хотя бы полчаса, чтобы отдохнуть или заняться любимым делом. Это может быть чтение книги, прослушивание музыки, киносеанс или ванна с аромамаслами.
2. Время для физиологических потребностей. Как сказал один замечательный врач: «Папа должен коршуном обить всех и дать маме поесть, поспать, погулять!»
3. Разделение обязанностей. Подключите родственников к уходу за малышом – у кормящей мамы итак много хлопот, и на уборку в квартире не всегда есть время.
4. Участие в жизни семьи. Не зацикливайтесь только на новорожденном и хлопотах, связанных с ним. Интересуйтесь делами мужа, старших детей, жизнью родственников. Участвуйте в семейных разговорах и обсуждениях – это очень хорошо помогает снять напряжение, а остальные члены семьи не будут чувствовать себя обделёнными вашим вниманием.

Лекарственные средства

Несмотря на большой выбор лекарств, врачи рекомендуют использовать успокоительные при кормлении грудью в самом крайнем случае, когда состояние женщины лишь ухудшается. Рассмотрим далее, какие успокоительные средства при лактации чаще всего выписывают врачи.

Персен

Препарат содержит натуральные компоненты (мята перечная, валериана и мелисса). Можно принимать персен при гв, если имеется бессонница, повышенная возбудимость или нервное расстройство. В то же время в инструкции к препарату среди противопоказаний имеется период лактации, но это связано лишь с тем, что на этот факт не проводилось никаких исследований.

Новопассит

Состав препарата вызывает много вопросов. Помимо экстрактов седативных лекарственных средств, в нём ещё содержится и гвайфенезин, который часто используется в отхаркивающих средствах.

Дело в том, что этот компонент в комплексе с успокаивающими средствами обладает способностью снимать тревогу и страх.

Именно поэтому и назначают новопассит при лактации: убрать тревожное состояние у женщины и стабилизировать её психо-эмоциональное самочувствие.

Пустырник

Исключительно натуральное средство, в основе которого имеется экстракт растения – пустырника сердечного. В аптеке продаётся в виде таблеток или настойки – кому как удобнее принимать.

Особенностью препарата является то, что действие его имеет накопительный характер, поэтому эффекта следует ждать не ранее двух недель приёма.

Валериана

Самое популярное и старейшее успокоительное средство. Экстракт валерианы продаётся также в виде спиртового настоя или таблеток. Особенностью приёма препарата является его строгая дозировка согласно инструкции, иначе возможен обратный эффект: бессонница, повышенная возбудимость и нервозность.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать успокоительное для кормящих мам, нужно учитывать следующие факторы риска:

1. Аллергия на компоненты препарата. Если у женщины нет никакой реакции на препарат, она может появиться у ребёнка. Поэтому на период приёма седативных средств нужно внимательно следить за малышом.
2. Влияние на выработку молока. Если женщина принимает персен при лактации, она должна учитывать, что перечная мята в его составе подавляет выработку грудного молока.
3. Побочные эффекты. К примеру, новопассит при грудном вскармливании имеет ряд противопоказаний (эпилепсия, миастения, аллергия) и побочных эффектов (рвота, запор, утомляемость).
4. Влияние на ребёнка. Некоторые препараты всасываются в грудное молоко и могут вызывать побочные эффекты у малыша: сонливость, расстройство стула, сыпь, гиперактивность.

Народные способы

Если нет желания принимать седативные препараты или имеются противопоказания, можно использовать следующие средства:

• ралаксирующая ванна с морской солью и хвоей;
• массаж с маслами;
• ароматерапия;
• травяные чаи.

Стоит учитывать лишь одно – индивидуальную непереносимость эфирных масел и трав. А также то, что запах тела матери после аромапроцедур может не понравиться ребёнку и малыш может отказаться на время от груди.

Вопрос «можно ли пить успокоительные при грудном вскармливании» имеет два ответа: и да, и нет. С одной стороны – это помощь матери, с другой стороны – риск побочных реакций у ребёнка.

Как предупредить послеродовую депрессию и способы борьбы с ней вы узнаете в следующем видео материале.

by HyperComments

Источник: //grud.guru/laktatsiya/chem-mozhno-lechitsya-kormyashhej-mame/kak-borotsya-s-poslerodovoj-depressiej-bezopasnye-uspokoitelnye.html

Успокоительные при грудном вскармливании, как обрести равновесие

Если вы счастливая мама, особенно первенца, то после его рождения вам может потребоваться психологическая помощь. Да-да, не все так радужно, как представлялось.

Ведь ангельское терпение, стрессоустойчивость, железные нервы, круглосуточная работоспособность, выносливость и самоотверженность — это пока не про вас. Когда нет под рукой опытного психолога, то посильную помощь может оказать успокоительное средство.

И снова заковырка, вносящая беспокойство — а можно ли, и какое, если малыш кормится грудью?

Признаки «ненормальности» и какие из них еще можно вылечить успокоительными

У многих женщин после родов проявляются нервные расстройства — различные неврозы, психозы и депрессии.

С чем это связано? Зачастую новоиспеченная мама в первые недели, и даже месяцы после родов находится в состоянии повышенной тревоги за ребенка, наслушавшись и начитавшись о синдроме внезапной младенческой смерти и других новорожденных «страшилок». Тревожность лишает нормального сна, женщина то и дело проверяет ребенка, прислушиваясь к его дыханию.

На этой почве появляются навязчивые и бредовые идеи, способствующие неадекватному поведению, психоэмоциональной и физической усталости. Нередко психотическим расстройствам предшествуют тяжелые роды со значительной кровопотерей, оперативные вмешательства, ведущие к повышенной слабости, нарушениям сна, борьба за жизнь слабого и недоношенного ребенка.

Усугубляется такое состояние отсутствием взаимопонимания и поддержки в семье, что не такая уж и редкость после рождения малыша.

У женщины складывается впечатление, что всю ответственность за ребенка несет она одна на своих хрупких плечах, что приводит в состояние глубокого отчаяния и к нервным срывам.

Если не получается самостоятельно справиться с неврозом, то запросто можно оказаться в рядах пациентов психиатрического диспансера — не исключено появление таких состояний, как маниакально-депрессивный психоз и даже шизофрения.

Если вы вместо радости пребываете в постоянно мрачном расположении духа и отмечаете у себя какие-либо признаки невротических расстройств, то необходимо как можно скорее выбираться из этой затягивающей бездны, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Читать также:

Необходимость кальция при грудном вскармливании

Далее появляются перепады настроения, раздражительность, обидчивость, слезы по любому незначительному поводу и приступы страха.

Крайние проявления невроза — нарушение памяти, неуверенность в себе и своих действиях, замкнутость и агрессивность, зацикленность на чем-то одном.

Невроз в некоторых случаях можно почувствовать и физически — он сказывается головной болью, болью в сердце, желудке и т.д.

Невротические расстройства при правильном подходе легче вылечить, чем психозы и депрессии. В случае с неврозами назначаются успокоительные препараты, витамины и общеукрепляющие средства.

Обязательно выясняется причина, повлекшая такое расстройство и проводится работа по ее устранению — беседами, аутогенными тренировками (самовнушением), гипнозом.

Психозы и депрессии лечатся более серьезными лекарствами — нейролептиками, транквилизаторами и антидепрессантами, несовместимыми с грудным вскармливанием.

Какие успокоительные можно пить кормящим женщинам

Когда вы в самом начале пути в никуда, то привести в равновесие расшатавшуюся нервную систему и заодно выспаться, что немаловажно для обретения равновесия, можно успокоительными средствами.

Обязательно найдите причину своего затянувшегося «плохого настроения». Если устранить ее невозможно, то попытайтесь изменить к ней отношение.

Иначе успокоительные дадут непродолжительный эффект, и все повторится сначала.

Итак, условно разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании, это мягкие седативные (успокаивающие) средства, которые уменьшают эмоциональное напряжение без снотворного эффекта, но за счет своего успокоительного действия облегчают погружение в естественный, более глубокий сон. У них мало побочных эффектов, поэтому их можно с осторожностью пить при кормлении грудью.

Под осторожностью подразумевается первая проба в количестве, ниже рекомендованного в инструкции к препарату.

Если в течение 2 суток после приема у ребенка не возникло поноса, аллергических реакций и других поводов для беспокойства, то повторить прием следует в дозировке, не превышающей предписанную, и снова понаблюдать за малышом. Если все нормально, то выбранное успокоительное средство можно пить с минимальным риском для малыша.

К таким седативным средствам относятся растительные и комплексные препараты, в основе которых также натуральные компоненты. Действие их не моментальное, и ощутить эффект от их применения можно только при регулярном и длительном приеме.

В составе персена валериана, мелисса и перечная мята.

И хотя в инструкции к препарату период грудного вскармливания относится к противопоказаниям, употребление его кормящей мамой возможно при отсутствии явных реакций у малыша с соблюдением описанных выше предосторожностей в приеме.

Также при грудном вскармливании возможен прием новопассита, но только при назначении и под контролем врача. В его состав также входят растительные компоненты — валериана, мелисса и еще 5 трав, и необходимо проверять индивидуальную переносимость как кормящей мамы, так и ребенка на грудном вскармливании.

Еще одно успокоительное средство, разрешенное кормящим мамам — глицин. Но нужно иметь в виду, что в некоторых случаях, как показывает практика, препарат имеет обратный эффект. Если ребенок на грудном вскармливании проявляет повышенную возбудимость, то от его приема лучше отказаться.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то не расхлебывайте свою проблему единолично и постарайтесь посетить невролога или психолога. Какой именно препарат подойдет, должен решать специалист.

Возможно, вам назначат более сильный, или предложат альтернативные немедикаментозные средства.

Чтобы проверить совместимость с грудным вскармливанием назначенного препарата и степень риска для ребенка, советуем сайт //www.e-lactancia.org.

Читать также:

Когда идти к гинекологу на прием после родов?

Подавляют ли выработку грудного молока успокоительные средства?

Существует мнение, что мята, входящая в состав персена, успокоительных чаев и других натуральных препаратов, подавляет лактацию.

Вопрос спорный, так как сравнением количества вырабатываемого грудного молока до и после употребления мяты никто не занимался, что вообще технически сложно выполнить.

И кормящие мамы полагаются исключительно на свои субъективные ощущения, ведь у ребенка не спросишь, а беспокоиться он может и по другим причинам. С другой стороны, присутствующая в персене мелисса, являющаяся разновидностью мяты, напротив способствует лучшей выработке грудного молока.

Они либо усиливают процессы торможения в головном мозге, либо снижают процессы возбуждения.

Детальный механизм их действия неизвестен, и не исключено, что попадая внутрь организма малыша с грудным молоком, он недополучает того развития, которое ему необходимо здесь и сейчас.

Но на количество и качество грудного молока прямое действие имеет психоэмоциональное состояние кормящей мамы, и в некоторых случаях для ребенка будет лучше, если мама адекватно реагирует на происходящее, выпив успокоительного средства.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: //yaposlerodov.ru/zdorove/uspokoitelnye-pri-grudnom-vskarmlivanii.html