Ванна после родов

Содержание

Когда можно принимать ванну после родов: за и против

Ванна после родов

Ванна, наполненная теплой водой — это источник расслабления, борьбы со стрессом, улучшения настроения и устранения боли. После появления на свет малыша для молодых мам домашняя СПА-процедура противопоказана. Стоит разобраться, когда можно лежать в ванне после родов?

Когда можно принять ванну после родов?

Врачи-гинекологи рекомендуют отказаться от купания, пока младенец не достигнет возраста 6-8 недель. Именно через столько времени прекратятся выделения из половых путей (лохии). Период, в который женщина должна отказаться от принятия ванны, может отличаться в зависимости от того, каким образом произошло появления малыша на свет.

Особенности купания после естественных родов

Под естественными родами подразумевается нормальный физиологический процесс, включающий в себя несколько стадий развития: раскрытие шейки матки; прохождение младенца через родовые пути; прохождение через родовые пути плаценты. Если он прошел благополучно, то врачи не запрещают женщине лежать в ванне, но первые 2 месяца требуется соблюдать основные правила:

  • Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура жидкости составляет 36 — 37 градусов.
  • Требуется, чтобы процедура не была продолжительной. Находиться в ванне можно не более 20-30 минут.

Противопоказанием к процедуре является образование осложнений после родов и наличие разрезов. С осторожностью следует купаться и в период лактации: рекомендуется, чтобы грудь находилась выше уровня воды.

От перепадов температуры воздуха в помещении женщина может испытать головокружение и даже упасть в обморок. Помыться разрешается только при хорошем самочувствии.

Особенности купания после кесарева сечения

Кесарево сечение — это операционное вмешательство, в результате которого происходит изъятие малыша из полости матки.

Половые органы женщины в этом случае затрагиваются поверхностно, и не образуется разрывов на стенках влагалища. Ответ на вопрос о том, можно принимать ванну после кесарева сечения зависит только от состояния шва.

Врачи не запрещают женщине понежиться в теплой воде, если послеродовой надрез полностью зарубцевался, и он не кровоточит.

Молодая мама после операции не должна оценивать свое состояние здоровья сама. Решить, можно ли ей искупаться должен только специалист после проведения соответствующего осмотра.

За и против гигиены сразу после родов

У специалистов сложилось противоречивое мнение о том, можно ли принимать ванну после родов. Существует несколько очевидных достоинств и недостатков этого метода гигиены.

ПлюсыМинусы
эффективное удаление выделений и сгустков с наружных стенок влагалищавозможность проникновения инфекции через половые пути или открытую рану
ускорение заживления геморроя и припухлостейв некоторых случаях ухудшается самочувствие: кружится голова, поднимается давление.
снятие отечности
улучшение самочувствие женщины
устранение бессонницы
улучшение состояния кожи

Если же роженица решила расслабиться таким образом в первый месяц после деторождения, то ей необходимо соблюдать основные рекомендации:

  • Ванну требуется тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. Это позволит снизить риск проникновения инфекции к минимуму.
  • Перед тем как погрузиться в жидкость, необходимо измерить ее температуру водным термометром. Нельзя купаться, если она превысила отметку 38, так как есть риск развития внутреннего кровотечения в области малого таза.
  • Если процедура осуществляется в первый раз, то завершить ее следует спустя 10 минут. Постепенно это цифру можно увеличить до 15-25 минут. Рекомендуется, чтобы в это время дома находился кто-то из близких людей.

При принятии ванны правильно можно избежать негативных последствий.

Особенности купания в период лактации

При грудном вскармливании можно погружаться только по пояс, так как горячая жидкость способна вызвать прилив молока, сопровождающийся его застоем. Мыться нельзя, если:

  • Присутствуют трещины и другого рода трещины на сосках. Через ранки могут попасть бактерии в молоко.
  • Не стоит плавать в водоемах, отличающихся низким уровнем экологии.
  • После водных процедур следует протереть грудь насухо и надеть чистую одежду.
  • При избытке молока требуется сначала покормить малыша, только потом можно погрузиться в жидкость.
  • Максимально допустимое время пребывания в бассейне или водоеме — 20 минут. После этого нужно согреться.
  • Рекомендуется мыть тело детским или хозяйственным мылом, не вызывающим аллергической реакции.

Напротив, рекомендуется принимать теплую ванну в период кормления при плохой выработке молока. Можно дополнительно помассировать грудь теплой струей воды, а после душа приложить к ней теплое полотенце.

Каких стоит придерживаться рекомендаций по использованию косметических средств?

Купаться в ванной после родов требуется с осторожностью. Категорически запрещено использовать ароматизаторы, пену или соль для ванны. Во-первых, они могут негативно сказаться на самочувствии женщины. Во-вторых, если есть разрывы, то женщина ощутит сильную боль.

Если нет аллергической реакции, то можно добавить в жидкость 2-3 капли эфирного масла. Это косметическое средство благоприятно воздействует на кожу, оказывая омолаживающий и подтягивающий эффект.

После родов рекомендуется сидеть в жидкости с добавлением народных средств. Такая терапия способствует очищению кожи и ускорению заживления ран. В качестве народных средств можно использовать отвар ромашки, череды и шалфея. Кстати, знаменитый терапевт Евгений Олегович Комаровский рекомендует такие ванночки для новорожденных детей.

Молодым мамам не стоит забывать о красоте своих рук. Врачи разрешают делать практически любые водные процедуры для верхних конечностей. Отличным омолаживающим средством является теплый картофельный отвар.

Можно ли после родов купаться в водоеме, бане, бассейне?

Отдельно стоит поговорить еще и о нескольких видах водных источников, посещение которых также невозможно в течение нескольких недель после родов.

Бассейн

Почему бассейн привлекает огромное количество женщин!? Причина заключается в том, что плавание позволяет отлично провести время и привести фигуру в полный порядок перед отпуском или купальным сезоном.

Гинекологи установили предельную границу, через сколько времени можно посетить бассейн после деторождения. Первая тренировка должна пройти не раньше, чем через 3 месяца. Она должна длиться не более 30 минут и состоять из легких физических нагрузок. Через 6 месяцев после рождения малыша можно приступить к занятиям аквааэробикой.

При кормлении категорически запрещено нагружать плечевой пояс, поэтому от плавания лучше отказаться.

Водоемы

В жаркий летний день появляется естественное желание — искупаться в водоеме. Когда же можно насладиться прохладной морской водой? Стоит заметить, что вода в речке, озере и в море в несколько раз грязнее, чем в домашней ванне. Поэтому нельзя купаться в них при беременности и лактации.

Впервые погрузиться в водоем можно через 6-8 недель после родовой деятельности, при условии, что:

  • малыш находится на искусственном вскармливании;
  • послеродовые выделения прекратились;
  • послеоперационный шов зарубцевался.

Перед отпуском дополнительно рекомендуется посетить гинеколога, чтобы убедиться в полноценном восстановлении матки.

Баня

Еще одно ограничение в период послеродового восстановления — это посещение бани. Связано оно с риском проникновения инфекции и бактерий (в основном это касается общественных организаций) и перегрева. Допускается кратковременное посещение бани, разогретой до температуры не более 80 градусов.

Внимание. Помимо водных процедур противопоказанием на 2 месяца является и половой акт.

Отзывы женщин

«Я принимала ванну после кесарева через 3 месяца. Раньше это сделать бы не рискнула, так как беспокоили швы»

«Не удержалась, и начала принимать ванну сразу после выписки из родильного дома. На тот момент, прошло приблизительно 2-3 недели после ЕС. Никаких последствий не заметила»

«Полежала в горячей ванне один раз и пожалела. После нее у меня сильно разболелась грудь и затылок. Решила больше не испытывать судьбу»

«Для меня ванна всегда была отличным способом снятия напряжения и стресса. В декрете это очень помогало мне набраться сил»

Мнение специалистов

Согласно отзывам большинства специалистов, не рекомендуется принимать горячую ванну до тех пор, пока полностью не завершится восстановительный процесс. После этого нужно в обязательно порядке посетить гинеколога, и только он после осмотра даст рекомендации, касающиеся образа жизни пациентки.

А также специалисты уверяют, что водные процедуры являются неотъемлемой процедурой во время отхождения послеродовых выделений. Стоит принимать теплый душ и подмываться 2-3 раза в день и осуществлять смену нижнего белья, чтобы снизить риск развития инфекций.

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-mamy/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle-rodov.html

Когда можно принимать ванну после родов

Ванна после родов

Роды – важный процесс в жизни каждой женщины. Каждой после рождения ребенка следует внимательно относиться к своему здоровью. Естественным порывом для любой новоиспеченной матери является желание помыться.

В реальности, мы решаем принимать душ после родов на следующие сутки. Даже если девушке будет необходимо мыться сразу же после рождения ребенка и она может стоять, то принять душ разрешается.

В отношении ванны – совсем другие ограничения.

Рассмотрим положительные и отрицательные стороны для недавно разродившихся представительниц женского пола, любящих лежать в ванне.

Временные промежутки перед водными процедурами

Когда можно принимать ванну после родов? – запрос интересующий многих. Позиции докторов о временных периодах в вопросах проведения гигиенических сеансов существенно разнятся.

Одни утверждают, что достаточным периодом воздержания от водных процедур являются две недели. Другие – продлевают этот срок до целого месяца или даже полугода. Третьи – приверженцы мнения о том, что ванну можно принимать сразу, как только закончились роды.

Не удивительно, что у женщин возникает закономерный вопрос: «через сколько после родов принимать ванну?».

Из-за того, у представительниц женского пола появляются лохии (выделения после родов) – они могут стать источником воспалительных реакций. Через лохии может попадать инфекция вверх к полости матки, что может привести к воспалению маточных труб. По этой причине, проведение водных сеансов следует отложить до того момента, когда лохии станут минимальными или вовсе прекратятся.

Ванна может стать провокатором для еще одного осложнения – воспаления швов. Если роды проходили тяжело, и пришлось накладывать швы, то мыться следует осторожно. Необходимо беспрекословное соблюдение правил гигиены.

Врачи рекомендуют проводить ванные процедуры не ранее, чем через шесть недель (если роды для вас прошли без какого-либо осложнения) и через восемь недель (если роды прошли с применением кесарева сечения/были наложены швы).

В любом случае, на момент завершения выделений, необходимо пройти осмотр у врача и следовать его рекомендациям.

Может ли ванна быть полезна? Этот вопрос был задан многими недавно родившими женщинами.

Мнение о вреде, который может быть нанесен матери при принятии ванных процедур, со временем теряет свою категоричность. Сегодня многие женщины не понаслышке знают о родах в воде. Это явление ежегодно пополняет ряды своих  приверженцев.

Конечно, если в воде разрешено и даже полезно проводить роды, то ни о каком вреде воды для матери, не может быть и речи. Но действительно все ли так просто? Не стоит терять из виду тот факт, что данный метод деторождения применяется не всеми и имеет свои риски.

Перед принятием такого решения, обязательно обратитесь за консультацией к специалисту в данной области.

В клинических условиях был доказан тот факт, что возможность получения инфекционного заболевания через воду очень мала. Основываясь на них, напрашивается вывод: польза, получаемая от проведения водных сеансов, намного превышает ее вред.

Ванна помогает роженицам:

  • снять усталость
  • снять напряжение
  • расслабить мышцы
  • избавиться от крепатуры
  • очистить поры от грязи
  • вывести токсины
  • снять стресс
  • побороть депрессию
  • заживить раны в более короткие сроки

Интересным фактом является то, что основываясь на рецензиях матерей, наиболее частым ответом на вопрос: «О чем вы мечтали после того, как родили?», была фраза: «Я мечтала принять ванну». Видимо, для многих ванна является способом номер один для снятия усталости.

Основные правила

Когда врач наконец-то сказал, что вам можно мыться и разрешил лежать в ванне после родов, не стоит терять самообладание.

Для исключения возможности возникновения любого рода осложнений, необходимо соблюдение некоторых неотъемлемых правил:

  • Дезинфекция. Ванна должна быть начисто вымыта и продезинфицирована.
  • Температурный режим. Ванна должна быть наполнена теплой водой (37-40°С). Холодная вода может привести к застою молока, горячая же – к его приливу.
  • Временной интервал. Ванна – отличное средство для расслабления и очищения. Однако, без нанесения вреда организму, лежать в ней следует не более 15-20 минут.
  • Безопасность. Организм женщины, перенесшей роды – ослаблен. Это может стать причиной для потери сознания или привести к травме. Также, не следует погружать грудь в воду. Это может дестабилизировать лактацию и привести к проблемам с кормлением.
  • Дополнительные рекомендации. Для того, чтобы ванна принесла большую пользу, в воду можно добавить различные заживляющие травы (ромашку, шалфей, календулу). От синтетических гигиенических средств необходимо отказаться.

Тот момент, когда можно в ванну после родов окунуть свое тело, лежать и наслаждаться ароматами добавленных в воду трав – бесценен для любой недавно родившей женщины.

Итоги

«Ванна после родов: когда и через сколько можно принимать?» – основной вопрос, возникающий у них в голове. Может ли он быть единым для всех женщин?

Однозначно – нет. Родили ли вы самостоятельно или нет, не имеет значения. Каждый организм — индивидуален.

Поэтому, вам необходимо помнить, что в вопросах соблюдения гигиены после родов, вам не следует слушать советы подруг или других людей, имеющих опыт в таких делах.

Вы можете прислушаться, но не забывайте, что есть только два человека, мнение которых для вас должно быть приоритетным: это вы сами и ваш врач.

Источник: http://dizain-vannoi.ru/vannu-rodov

Когда можно принимать ванну после родов, официальная и современная точки зрения

Ванна после родов

› Внешность › Когда можно начинать принимать ванну после родов и правила безопасных заплывов для кормящих мам

На то, когда можно принимать ванну родившей женщине, существуют различные точки зрения. Врачи купаться в ванной не рекомендуют вплоть до окончания послеродовых выделений — лохий.

Сторонники всего естественного и повивальных традиций утверждают, что ванну можно и даже полезно принимать чуть ли не сразу по прибытии домой из роддома.

Через сколько все-таки можно окунуться в расслабляющую теплую воду после родов?

Самое безопасное средство для похудения после беременности!

Втянется живот, уйдут бока, реально снизится вес. Знаменитый Пурпурный чай “Чанг-Шу”, в составе которого только натуральные компоненты, никакого вреда маме и ребенку…

Читать далее

Воздействие ванны на организм

Там, где вода, там течет жизнь. Ванные процедуры положительно воздействуют на тело человека, очищая от грязи, насыщая кожу живительной влагой и помогая нервной системе в борьбе с неизбежными стрессами — успокаивая, расслабляя и снимая психическое напряжение.

Через несколько минут после принятия ванны расслабляются мышцы и связки. Улучшается кровообращение. Раскрываются поры, и из организма выводятся токсины. Ванна после родов может стать отличной помощью при неврозах и депрессиях, которые так часто случаются с рождением ребенка.

Но… желаемый эффект зависит от того, какая температура воды и сколько времени плескаться в ванной.

Оптимальная температура воды для снятия напряжения и расслабления — 37 °C. Для максимально комфорта и пользы от принятия ванны не следует допускать снижения температуры воды, и по мере ее охлаждения добавлять теплую. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут.

В противном случае вместо эффекта увлажнения кожи можно спровоцировать излишнюю сухость. Если ваша цель — не крепкий спокойный сон, а активная деятельность, то бодрит и приносит ясность мыслей окунание в ванну с температурой воды 12–30 °C.

Но время пребывания в такой ванной — максимум 10 минут во избежание переохлаждения.

Почему нельзя принимать ванну после родов?

Гинекологи и акушеры настоятельно не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через 40 дней после родов, как бы сильно не хотелось произвести долгожданный заплыв.

Связано это с тем, что родовые пути сокращаются далеко не сразу после родов, и по сути являются открытыми воротами на пути инфекции.

Шейка матки закрывается и приобретает свои функции, одна из которых — барьерная, только через 1,5–2 месяца после родов.

Беспрепятственно проникая с водой, бактерии соприкасаются с внутренней поверхностью полости матки, которая представляет собой большую кровоточащую рану, оставшуюся после отделения плаценты во время родов.

Водопроводная вода — далеко не стерильная субстанция, даже хлорированная.

Бактерии могут попасть в воду и с поверхности кожи, заселенной миллионами их разновидностей — как относительно безвредных, так и откровенно агрессивных.

Когда они попадают в благодатную питательную среду — кровь, раневой секрет, слизистые оболочки, то активно начинают размножаться и вызывать воспалительные процессы и интоксикацию организма продуктами своей деятельности.

Ослабленный беременностью и не успевший восстановиться после родов иммунитет не в силах помешать этому «бактериальному пиршеству». В итоге — как минимум послеродовой эндометрит и воспаление швов, наложенных при разрывах, разрезах и операции кесарева сечения.

В тяжелых случаях обязательна госпитализация, что отрицательно сказывается на разлученных кормящей маме и грудном ребенке.

Также не совсем целесообразно купаться в ванне через несколько дней после родов по гигиеническим соображениям. В первую неделю выделения из половых путей у многих женщин еще достаточно обильные, и купаться в сгустках крови и слизи — удовольствие из разряда сомнительных, после которого для поддержания чистоты необходимо принять душ.

Как и когда можно купаться кормящей маме?

Не рекомендуется купаться в ванне кормящей маме, когда имеются повреждения сосков по той же причине — возможного инфицирования груди через открытые ранки и трещины.

Принимать ванну при грудном вскармливании можно через столько же, через сколько и всем родившим мамам — после окончания послеродовых выделений. Если лактация еще не установилась, то нельзя сидеть в горячей воде.

Вода с высокой температурой расширяет кровеносные сосуды груди, за счет чего увеличивается приток молока в грудные железы, объем которого еще не подстроился под потребности малыша. Чтобы не образовался застой, необходимо опустошать грудь.

Ребенок с таким наплывом справиться еще не в состоянии, а сцеживание стимулирует еще большую выработку молока.

Также нельзя принимать ванну в прохладной и холодной воде. В этом случае сосуды, напротив, сжимаются и затрудняется отток молока. В молочных протоках может образоваться закупорка — лактостаз, а впоследствии и воспаление молочной железы — мастит.

Принимать ванну — можно?

Сегодня практикуется такая помощь в восстановлении после родов, как послеродовое пеленание. Но пеленается не ребенок, а его мама.

Суть метода в том, что женщину после родов «прогревают» изнутри и снаружи, расслабляя таким образом организм и выводя с потом скопившийся за время беременности гормон релаксин, расслабляющий мышцы и связочный аппарат.

После такого «пропотевания» производится правка положения внутренних органов и костей с помощью массажа и утягивания тканью.

Техника базируется на традициях позабытого повивального искусства, когда повитуха, приняв роды, еще какое-то время проводила с роженицей, помогая восстановиться.

Родившей женщине справляли три бани, где «пуповая баба» обмывала и правила тело, обматывая пеленками. За неимением в городских условиях бани, разогрев проводится в ванне, обычно через 5 дней после родов.

А как же микробы, проникающие с водой в маточную полость?

На этот вопрос современные повитухи отвечают, что бактерии — обычная составляющая нашей жизни и собственной микрофлоры, а для развития воспаления одной лишь воды недостаточно, должны сработать еще какие-либо предрасполагающие факторы.

С такой точки зрения купаться в ванной после родов можно, полагаясь на защитные силы своего организма, способные противостоять патогенным микроорганизмам.

Нет времени на спорт и диету, а хочется тонкую талию как у Ким Кардашьян?

Нет проблем – корсет WaistTrainer убирает отложения на животе и боках благодаря эффекту сжигания жира. Результат виден уже через…

Читать далее

Принимать ванну после родов или нет — вопрос неоднозначный, а ответ врачей носит рекомендательный характер. Выбор в пользу ванны или отказ от нее — личное дело женщины, но риск возникновения нежелательных последствий от купания после родов все-таки существует, и совсем списывать его со счетов не стоит.

(4 голос(а), в результате: 3,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/vneshnost/kogda-mozhno-prinimat-vannu.html

Можно ли принимать ванну после родов?

Ванна после родов

После возращения из родильного дома молодым мамам так хочется понежиться в ванной, побаловать себя пеной, как это было до появления крохи на свет. Если женщина привыкла к такому релаксу, то трудно себе отказать в подобном удовольствии. Но стоит ли рисковать? Когда после родов разрешается принимать ванны без опасений? Постараемся разобраться в вопросе.

О разных точках зрения на процедуру

Когда женщина становится мамой, ее жизнь меняется кардинально, потому что режим, питание, привычки рассматриваются с точки зрения безопасности для малыша.

Она не может рисковать своим здоровьем, потому что является главной и незаменимой в жизни ребенка.

А некоторые процедуры, в том числе и гигиенические, могут негативно отразиться на состоянии новоиспеченной мамочки. В их числе и принятие ванн.

Большинство акушеров-гинекологов уверено, что такие гигиенические процедуры сразу после родов недопустимы. Необходимо дождаться, когда полностью прекратятся лохии (послеродовые выделения), и тогда уже баловать себя принятием ванны. Ведь в первые дни и недели после появления на свет малыша половые органы женщины слишком восприимчивы к инфицированию.

Надо знать, что эндометрит является самой распространенной послеродовой инфекцией. Это воспаление оболочки матки. Оно нередко переходит и на мышечный ее слой. Еще одно возможное осложнение после родов, которое может провоцировать принятие ванны, — воспаление внутренних и внешних швов.

Происходит оно потому, что половые органы только что родившей женщины чувствительны к разным инфекциям, а защитные силы снижены.

Даже если новоиспеченная мама в первые недели жизни малыша хорошо себя чувствует, никакого дискомфорта внизу живота не испытывает, то это не означает, что ее внутренние органы зажили и восстановились после родов. В матке в любом случае остается открытая рана. С попаданием туда воды может занестись инфекция.

Вот почему врачи не рекомендуют эту гигиеническую процедуру женщинам до полного прекращения послеродовых выделений. После естественных родов ванну разрешается принимать через 6 недель, а после кесарева сечения — через 8 недель.

Спустя полтора месяца после рождения малыша необходимо сходить в женскую консультацию для осмотра у гинеколога, и если со здоровьем все в норме, то можно принимать ванны. До этого разрешается принимать только душ.

Итак, большинство гинекологов не рекомендует такую процедуру. Но если вспомнить старые повивальные традиции, то на Руси родившие женщины в баню шли на следующий день после родов. Горячий пар способствовал притоку молока.

Женский организм ускоренно очищался, обновлялась кожа, скорее исчезал живот. Роженицам также разрешалось принимать ванны. Конечно, сегодня здоровье женщин, да и экология желают лучшего. Так что традиции прошлых столетий уже опасны.

Вряд ли сегодня роженица на следующий день после появления крохи на свет пойдет в баню. Любой гинеколог запретит такое мероприятие.

Но положительное действие теплой воды для организма рожениц врачи не отрицают. Она полезна. Вода во время принятия ванны во влагалище попадает в малом количестве. Это значит, что риск заражения низкий.

Поэтому некоторые современные акушеры не против того, чтобы мамочка в первые дни после родов, которые прошли без осложнений, в домашних условиях приняла ванну.

Такая процедура способствует ускорению выделений из половых органов.

Стоит отметить, что такая гигиеническая процедура полезна для скорейшего заживления геморроя, возникшего после родов. Тепло уменьшает болезненность тканей и тем самым облегчает состояние молодой мамы. Вот почему раньше женщины спокойно проводили такие процедуры и за свое здоровье не опасались.

Как рекомендуется принимать ванну

При возникающем желании понежиться в ванной уже в первый месяц после родов, женщина должна соблюдать ряд важных правил:

  1. Ванну необходимо тщательно вымыть.
  2. Температура воды в ней должна быть выше 40 градусов.
  3. Погрузиться в воду рекомендуется так, чтоб грудная клетка находилась над ней.
  4. Длительность процедуры не должна превышать 20-30 минут.
  5. Рекомендуется добавлять в воду лекарственные травы, точнее их настои. Череда, календула, ромашка будут кстати. Они способствуют быстрому заживлению ран.
  6. Не стоит добавлять в воду пену, потому что в ней содержится немало раздражающих веществ.

Итак, лучше процедуру проводить спустя 6 недель поле родов. Ну, а если уж очень хочется себя побаловать, то учитывайте вышеуказанные рекомендации.

Источник: https://beremennost.net/vanna-posle-rodov

Когда можно принимать ванну после родов?

Ванна после родов

Теплая ванна после родов – это средство гигиены, и возможность расслабиться. После возвращения из родильного дома, молодые мамы мечтают о ванне. Ведь это время для себя любимой. Теплая вода снимает стресс, помогает отдохнуть от бесконечных дел по уходу за младенцем.

Мнения врачей на прием ванных процедур расходятся. Кто-то утверждает, что принимать ванну можно только после окончания лохий. Кто-то говорит о 10 днях воздержания. А кто-то, как во времена повивальных традиций, готов искупаться сразу после возвращения из родильного дома. О том, через сколько после родов можно принимать ванну будет полезно почитать каждой молодой матери.

Физиология матки после родов

Вспомним о том, как происходит заживление матки, чтобы ответить на вопрос когда после родов можно купаться в ванне.

Сразу после родов у женщины начинаются выделения, которые называются лохии. На месте прикрепления плаценты после ее отторжения образуется открытая кровоточащая рана. Лохии очищают матку от разорванных кровеносных сосудов, эпителия. В первые дни – это обильные кровяные выделения. В дальнейшем они меняют характер и состав, постепенно бледнеют. Через 1 -1,5 месяца лохии  прекращаются.

В первые сутки после родов матка активно сокращается и ко второму дню уменьшается до размеров, соответствующих 20 неделям беременности. В первые недели процесс инволюции матки идет ускоренными темпами. Спустя 4 недели, матка возвращается к добеременным размерам и весит 50-60 грамм.

Одновременно с этим, закрывается и внутренний зев. Смыкание внутреннего зева начинается сверху. В первый день после родов внутренний зев пропускает кисть руки. На третьи сутки через него может пройти только 1 палец. Полностью закрывается внутренний зев к 10-му дню после родов. Внешний зев и шеечный канал возвращаются к прежним размерам через три недели после родов.

Как быстро будет проходить процесс восстановления зависит от особенностей течения беременности и от сложности родоразрешения. А также от того, кормится ли новорожденный грудью с первых часов после рождения. Сосание груди стимулирует сокращения матки.

Когда можно принимать ванну после родов

Врачи старой закалки не разрешают принимать ванну до окончания послеродовых выделений. Якобы есть риск попадания инфекции в послеродовые пути. Часто это мнение основано на том, что раньше во времена коммунальных квартир и общих на несколько семей ванных комнат, поддерживать чистоту ванной было проблематично. И принимать ванну в период послеродового восстановления было рискованно.

Коммунальные квартиры ушли в прошлое, и поддерживать чистоту туалетных помещений сейчас несложно. Если ванная комната отвечает санитарно-гигиеническим нормам, и кровяные выделения уже не так интенсивны, то мама может устроить заплыв в теплой воде. Внутренний зев закрывается через 10-12 дней после родов и защищает матку от попадания инфекции.

Как горячая ванна действует на организм

Решаясь на купание, учитывайте особенности действия ванны на организм женщины после родов:

  • Горячая ванна после родов усиливает объем лохий. Не стоит принимать ванну если лохи идут интенсивно. К концу второй недели выделения немного ослабнут, и купание доставит намного больше удовольствия.
  • Слишком теплая ванна усиливает лактацию. В первые три месяца, когда грудь еще не подстроилась под потребности ребенка, перегревание может спровоцировать сильный прилив молока.  В таком случае риск застоя и лактостаза повышается.
  • Принимать ванну при трещинах на сосках не следует из-за возможного проникновения через повреждения микробов и воспаления.
  • Если во время родов проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), принимать ванну нежелательно пока швы не заживут. Швы затягиваются в среднем в течение двух недель.
  • Если была операция кесарева сечения принимать ванну следует только с разрешения гинеколога. Врач проведет осмотр, и проверит состояние шва. Примерные сроки заживления 8-10 недель.
  • Если у женщины после родов обострился геморрой, то принимать горячую ванну нельзя. Из-за перегревания усиливается приток крови к геморроидальному узлу и кровеносные сосуды расширяются. Что препятствует заживлению и усугубляет проблему. Теплая ванна при геморрое разрешается.

Правила приема ванны

Если нет серьезных противопоказаний и осложнений; если после родов прошло 10-12 дней, то принимать ванну можно. Но нужно соблюдать некоторые правила:

  • Вода должна быть теплой, но не горячей. 37°С – вода такой температуры расслабляет и снимает напряжение.
  • Время принятия водных процедур – не дольше 15 минут.
  • Погружайтесь в ванну до уровня грудной клетки. Это поможет не допустить перегревания груди.
  • Перед началом процедуры почистите ванну желательно без применения химии, например, подойдет столовая сода.
  • Не добавляйте в ванну пену, соль или другие ненатуральные косметические средства.

Снова возрождается к жизни старорусская традиция послеродового пеленания женщины. Это процедура восстановления после родов. Во время процесса мышцы приходят в тонус, выводится гормон релаксин. Пеленание возвращает женщине внутренний стержень и собирает тело.

Описание процедуры пеленания вы можете посмотреть в видео.

Вот пожалуй, и весь список правил, которые нужно соблюдать женщине, принимая ванну впервые после рождения ребенка. В основном опасение родительниц состоит в том, что водопроводная вода попадет в полость матки и вызовет воспаление. Но к концу второй недели внутренний зев шеечного канала закрывается, и полость матки остается в безопасности.

Для большей пользы и удовольствия рекомендуем добавлять в ванну отвар ромашки или календулы. Травы успокаивают, и оказывают обеззараживающее действие.

Или сделайте вот такой ароматный саше-мешочек: в марлю засыпать цветки ромашки, лепестки розы, сухие цветы лаванды, 1 ст. л сухого молока и овсяной муки. Привяжите мешочек трав к крану, когда будете наливать ванну.

Наслаждайтесь ароматерапией и получайте удовольствие. А наполнив себя, поспешите к вашему младенцу, совершать ежедневный материнский подвиг.

Подписывайтесь на наш канал –VsePoslerodov

Наш сайт –VsePoslerodov.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0201547ddde8e42cbba767/5a26b4b41410c3c927f571f2

Когда можно принимать ванну после родов, и как это правильно делать?

Ванна после родов

В период восстановления матки после родов гигиене половых органов врачи советуют уделять отдельное внимание. В это время родовые пути максимально подвержены развитию инфекции. Чтобы не навредить своему здоровью, каждая женщина должна знать, когда можно принимать ванну после родов.

Можно ли принимать ванну после родов?

Ванна после родов является запретной гигиенической процедурой. Врачи крайне не рекомендуют полностью погружаться в воду до того момента, пока не прекратятся послеродовые выделения, лохии.

В норме они длятся 1,5–2 месяца – столько времени занимает восстановление матки. На внутренней поверхности органа после рождения малыша остается раневая поверхность.

Непосредственно этим врачи объясняют почему после родов нельзя принимать ванну.

Гинекологи считают, что купание в это время сильно повышает риск инфицирования матки содержащимися в водопроводной воде микроорганизмами. На протяжении всего периода восстановления матки гигиенические процедуры сводятся к подмыванию наружных половых органов, принятию душа, что снижает риск инфицирования.

Чтобы узнать, через сколько можно принимать ванну после родов, женщины адресуют подобный вопрос гинекологу. Врачи при ответе на него обращают внимание на восстановление матки – данный процесс зачастую приобретает индивидуальные особенности и происходит с разной скоростью.

На быстроту восстановления матки оказывают влияние такие факторы, как:

  • возраст женщины;
  • количество предыдущих родов;
  • наличие хронических воспалительных процессов;
  • способ проведения родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение).

Чтобы предотвратить возможные осложнения, женщина через 2 месяца после родоразрешения должна посетить гинеколога, который и определит когда можно купаться после родов. Стоит учитывать, что восстановление происходит с разной интенсивностью, поэтому не стоит самостоятельно по окончании названного периода принимать ванну.

Ванна после родов без осложнений

Если роды прошли без осложнений, что наблюдается редко, полное восстановление матки происходит за 1,5 месяца. По прошествии данного периода женщина может принимать ванну.

Однако, чтобы убедиться в полном заживлении маточной поверхности и родовых путей, определить, когда можно лежать в ванной после родов, маме лучше обратиться к врачу.

Гинекологический осмотр позволяет оценить состояние шейки матки, ее состояние и степень закрытия.

Ванна после родов с разрывами

После эпизиотомии на область промежности накладываются швы, поэтому гигиенические процедуры можно проводить только под душем. Женщина с предвкушением ожидает того момента, когда после родов можно купаться в ванной, не переживая за возможность травматизации швов.

На протяжении всего периода восстановления гигиенические процедуры проводят следующим образом:

  1. Подмывание осуществляют с помощью душа.
  2. Промежность стараются не трогать руками, подмываясь струей воды.
  3. Во время процедуры не используют гигиенические средства: мыло, гели.

Ванна при имевшихся разрывах промежности может приниматься только после разрешения врача. После того как швы заживают, необходимо еще некоторое время для полного восстановления кожных покровов.

В большинстве случаев врачи отвечая на вопрос относительно того, когда можно принимать ванну после родов с разрывами называют 8-9 неделю. Непосредственно с этого момента женщина может принимать ванну.

Ванна после кесарева

Главным отличием естественных родов от кесарева сечения является то, что на поверхности матки после такого родоразрешения остается шов. Обширная раневая поверхность на передней брюшной стенке также является прямым противопоказанием к приему ванны.

Определяя, когда можно мыться в ванной после родов, врачи обращают внимание на состояние шва: полностью ли произошло рубцевание, не появляется ли мокнущая рана на поверхности нижней части живота.

Если шов заживает, как положено, нагноений и осложнений не отмечается, женщине разрешают принимать ванну, до 10 минут.

Как правильно принимать ванну?

Когда станет можно принимать ванну после родов, перед тем как провести эту гигиеническую процедуру женщина должна изучить все ее нюансы.

Чтобы не навредить своему организму, не травмировать швы и не инфицировать их, каждая новоиспечённая мама должна четко представлять себе, как принимать ванну после родов.

Изначально необходимо хорошо вымыть саму ванну: лучше использовать специальные моющие средства для ванн и сантехники.

После того как очистка произведена, в течение нескольких минут необходимо тщательно смывать все нанесенное химическое средство.

Только после очистки можно приступать к водным процедурам. При этом важно соблюдать ряд простых правил:

  1. Не используйте при гигиенических процедурах соль или пену для ванн, другие ароматизаторы.
  2. Залезать в ванну нужно осторожно – даже спустя время возможны приступы кратковременной послеродовой слабости, усталости, может внезапно закружиться голова. Чтобы исключить травматизацию, лучше попросить помощи у близких.
  3. Принимая ванну, женщина должна постоянно следить за тем, чтобы уровень воды не доходил до груди. В противном случае существует высокий риск развития застоя молока.
  4. Чтобы ускорить заживление, исключить риски инфицирования, в воду можно добавить отвары трав с выраженным противовоспалительным эффектом: шалфея, ромашки, череды.

Горячая ванна после родов противопоказана женщинам. Связано это с тем, что высокая температура усиливает прилив крови к органам малого таза. Наличие раневой поверхности в матке повышает риск развития маточного кровотечения.

Чтобы избежать подобных последствий гигиенических процедур, врачи рекомендуют внимательно следить за температурой воды в ванне. Оптимальной считается 37–38 градусов, допускается повышение до 40. По ощущениям, такая вода является прохладной, чуть теплой.

Это оптимальная температура воды для ванны после рождения ребенка.

Время приема ванны

Кроме температуры воды, необходимо следить и за длительностью процедуры. Первая ванна после родов по продолжительности не должна быть более 10 минут. Постепенно время увеличивают. Оптимально, если прием ванны будет длиться не больше 15–20 минут. Этого времени хватит, чтобы молодая мама могла понежиться в теплой воде, снять напряжение и расслабиться после напряжённого дня.

Гематометра после родов – почему возникает, и как устранить застой крови?

Гематометра после родов возникает в 1–3 % случаев. Данное осложнение послеродового периода обусловлено особенностями строения матки, врождёнными аномалиями. Важно вовремя обнаружить патологию, чтобы не допустить инфицирования детородного органа.

Одноразовые послеродовые трусы – рейтинг лучших и правила выбора

Послеродовые одноразовые трусы – незаменимое средство гигиены для новоиспеченной мамы. Они помогают надежно закрепить прокладку, предотвратив протекание. Чтобы избежать подобных неприятностей, важно правильно подобрать размер трусиков.

Как восстановиться после родов, с чего начать этот процесс – распространенные вопросы среди молодых мам. Не посоветовавшись с врачом, многие начинают заниматься спортом ещё до того, как прекратятся лохии. Подобные действия чреваты осложнениями.

Сгустки в матке после родов – норма или патология? Сгустки в матке после родов подлежат обязательному удалению. С течением времени они начинают гнить, что приводит к развитию инфекции и воспаления. Удаление остатков плодных оболочек предотвращает такое осложнение, как эндометрит.

Источник: https://womanadvice.ru/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle-rodov-i-kak-eto-pravilno-delat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.